Schab zapiekany pod mięsem mielonym i żółtym serem

Kasia
Obiad
26.08.2025 14:00
Schab zapiekany pod mięsem mielonym i żółtym serem

Prosty i pyszne obiad dla całej rodziny, robi się bardzo szybko i smakuje wyśmienicie. Lubię takie dania, które można zrobić na dwa dni, bo cała blaszka spokojnie wystarczy na dwa obiady. Schab przygotowany w ten sposób jest soczysty i pyszny. Polecam, przepis poniżej pod linkiem 👇

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko.com/2025/08/schab-zapiekany-pod-miesem-mielonym-i.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Grzeszny Schab zapiekany pod kołderką z mielonego mięsa i roztopionego żółtego sera

  • Liczba porcji: 6
  • Czas gotowania: 60 min
  • Czas przygotowania: 25 min
  • Szacunkowy koszt: 45 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: ok. 650 kcal / porcja
  • Białko: 45 g / porcja
  • Tłuszcz: 40 g / porcja
  • Węglowodany: 5 g / porcja
  • Błonnik: 0,5 g / porcja
  • Sód: 1,2 g / porcja

Składniki

  • 800 g schabu bez kości, pokrojonego w plastry 1,5 cm
  • 400 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
  • 150 g żółtego sera, najlepiej cheddar lub gouda, startego na grubych oczkach
  • 1 duża cebula, drobno posiekana
  • 3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 100 ml bulionu warzywnego lub mięsnego
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1⁄2 łyżeczki wędzonej papryki
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 1⁄2 łyżeczki suszonego tymianku
  • sól i świeżo mielony pieprz do smaku
  • 1 łyżka oleju rzepakowego do smażenia
  • 1 łyżka masła klarowanego do obsmażenia schabu

Przepis

Jeśli szukasz dania, które zachwyci nawet najbardziej wybrednych mięsożerców, ten schab zapiekany pod mięsną pierzynką i złocistym, ciągnącym się serem będzie absolutnym strzałem w dziesiątkę. Połączenie delikatnych plastrów schabu z soczystym, przyprawionym na bogato mięsem mielonym tworzy dwie komplementarne warstwy smaków i tekstur, które rozpływają się w ustach. Krótkie obsmażenie schabu przed pieczeniem zatrzymuje w nim soki, dzięki czemu po wyjęciu z piekarnika pozostaje on miękki i niezwykle aromatyczny. Z kolei farsz z mielonego mięsa z dodatkiem papryki, ziół i koncentratu pomidorowego wprowadza pikantno-ziołową nutę, idealnie kontrastującą z subtelnością schabu. Całość wieńczy gruba warstwa startego żółtego sera, który w piekarniku topi się, tworząc chrupiącą, rumianą skorupkę – to właśnie ona sprawia, że pierwsze nacięcie nożem wydaje charakterystyczny, kuszący dźwięk. Potrawa jest treściwa, sycąca i fantastycznie sprawdza się w roli niedzielnego obiadu, kolacji w gronie przyjaciół czy odświętnego posiłku na rodzinne uroczystości. Jej przygotowanie nie wymaga zaawansowanych umiejętności, a składniki są łatwo dostępne w każdym sklepie, co czyni ją atrakcyjną propozycją nawet dla zabieganych kucharzy-amatorów. Po upieczeniu schab łatwo daje się podzielić na równe porcje, dzięki czemu z jednego naczynia wygodnie wykarmisz całą, nawet sześciosobową rodzinę. Soczyste wnętrze i serowa skorupka długo utrzymują ciepło, dlatego potrawa nie traci na jakości, jeśli chwilę postoi na stole. Warto podać ją z delikatnym purée ziemniaczanym, pieczonymi warzywami lub lekką sałatką – wtedy otrzymasz pełnowartościowy posiłek, który zaspokoi głód i rozpieści kubki smakowe. Spróbuj już dziś, a ten schab wprowadzi do Twojego domowego menu nutę kulinarnego luksusu i sprawi, że goście będą prosić o dokładkę!

  • Plastry schabu delikatnie rozbij tłuczkiem, aby miały równą grubość i szybciej zmiękły. Dopraw je z obu stron solą, pieprzem oraz połową majeranku i tymianku, dzięki czemu mięso nabierze głębi smaku.
  • Na patelni rozgrzej masło klarowane i obsmaż schab po 1,5 minuty z każdej strony, tylko do lekkiego zrumienienia. Krótkie obsmażenie zamknie soki w środku, co przełoży się na bardziej soczysty efekt po zapieczeniu.
  • W tym samym czasie na osobnej patelni rozgrzej olej rzepakowy, wrzuć cebulę i smaż ją na średnim ogniu około 3 minut, aż stanie się szklista i lekko złota. Następnie dorzuć czosnek i smaż kolejną minutę, aby uwolnić aromat, uważając, by się nie przypalił.
  • Dodaj mięso mielone i dokładnie rozdrobnij je drewnianą łyżką, by nie tworzyły się grudki. Smaż 6–7 minut, aż mięso straci surowość i lekko się przyrumieni, co nada potrawie głębszy smak.
  • Do podsmażonego mięsa wsyp obie papryki, resztę ziół, dodaj koncentrat pomidorowy oraz wlej bulion. Duś wszystko 5 minut, aż płyn częściowo odparuje i powstanie gęsty, aromatyczny farsz. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą lub pieprzem.
  • Naczynie żaroodporne wysmaruj cienko tłuszczem lub wyłóż papierem do pieczenia, aby mięso nie przywarło. Ułóż w nim plastry schabu w jednej warstwie, zostawiając niewielkie przerwy, by sos mógł krążyć.
  • Na schab równomiernie rozłóż gorące, duszone mięso mielone, lekko dociskając, żeby stworzyć zwartą kołderkę. Posyp całość obficie startym żółtym serem, który podczas zapiekania zamieni się w apetyczną, złocistą skorupkę.
  • Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 180 °C (grzanie góra-dół, bez termoobiegu) i piecz 25–30 minut, aż ser się przyrumieni, a brzegi zaczną lekko bulgotać. Po wyjęciu odstaw zapiekankę na 5 minut, by soki się uspokoiły, a porcje łatwiej się kroiły. Podawaj gorące z ziemniaczanym purée lub chrupiącą sałatą z winegretem.