Polędwiczki ze śliwkami

Kasia
Obiad
21.10.2025 16:37
Polędwiczki ze śliwkami

Idealne, słodko winne polędwiczki w sosie śliwkowym, posmakują wam na pewno. Jeszcze można kupić w sklepie śliwki, więc spróbujcie koniecznie. Robi się je bardzo szybko i smakują wyśmienicie... Coś innego, polecam ....

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.swojskiejedzonko.com/2025/10/poledwiczki-ze-sliwkami.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Soczyste polędwiczki wieprzowe w sosie śliwkowo-rozmarynowym, które rozkochają w sobie Twoje kubki smakowe

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 35 min
  • Czas przygotowania: 20 min
  • Szacunkowy koszt: 45 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 450 kcal
  • Białko: 35 g
  • Tłuszcz: 20 g
  • Węglowodany: 30 g
  • Błonnik: 4 g
  • Sód: 820 mg

Składniki

  • 2 polędwiczki wieprzowe (ok. 700 g)
  • 200 g suszonych śliwek kalifornijskich
  • 1 średnia cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 ml czerwonego wytrawnego wina
  • 200 ml bulionu wołowego lub drobiowego
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
  • 2 łyżki miodu
  • 1 gałązka świeżego rozmarynu lub 1 łyżeczka suszonego
  • 2 łyżki masła klarowanego lub oleju rzepakowego
  • sól morska, świeżo mielony pieprz
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • ½ łyżeczki ostrej papryki
  • opcjonalnie 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej do zagęszczenia sosu

Przepis

Polędwiczki wieprzowe ze śliwkami to danie, które łączy w sobie klasykę polskiej kuchni z lekko śródziemnomorskim sznytem – aromatyczne wino, rozmaryn i odrobina miodu wprowadzają do tradycyjnego połączenia mięsa i suszonych owoców prawdziwie wykwintny charakter. Przygotowanie jest zaskakująco proste, a efekt końcowy niezwykle efektowny, dlatego przepis świetnie sprawdzi się zarówno w tygodniu, kiedy chcemy urozmaicić domowy obiad, jak i w weekend czy święta, gdy zależy nam na potrawie, która zrobi wrażenie na gościach. Soczysta polędwiczka, mięciutka w środku, otulona gęstym, błyszczącym sosem o słodko-wytrawnej nucie śliwek to prawdziwy balsam dla podniebienia. Mięso jest delikatne, niemal rozpływa się w ustach, a słodycz suszonych owoców i miodu pięknie kontrastuje z wytrawnym winem oraz pikantną nutą musztardy. Największą zaletą tego dania – poza smakiem oczywiście – jest jego uniwersalność. Pasuje do różnorodnych dodatków: klasycznych klusek śląskich, kremowego purée ziemniaczanego, pieczonych warzyw korzeniowych czy nawet świeżej bagietki, którą można wytrzeć talerz z ostatnich kropel sosu. Jeśli masz ochotę, możesz wzbogacić całość o garść świeżej natki pietruszki lub odrobinę startej skórki pomarańczowej, co jeszcze mocniej podkręci aromaty. Odpowiedni balans smaków sprawia, że potrawa trafia w gusta zarówno miłośników tradycyjnych, jak i bardziej nowoczesnych kompozycji kulinarnych. Warto też wspomnieć, że polędwiczka wieprzowa jest jednym z najchudszych i najdelikatniejszych kawałków mięsa, a jej przygotowanie nie wymaga długiego marynowania ani wielogodzinnego duszenia. Kilkanaście minut na patelni plus chwila odpoczynku i gotowe! Dzięki temu oszczędzasz czas, jednocześnie serwując coś, co wygląda na znacznie bardziej pracochłonne. Ten przepis to idealny sposób, by zaimponować bliskim bez spędzania całego dnia w kuchni. Spróbuj raz, a gwarantuję, że polędwiczki ze śliwkami na stałe zagoszczą w Twoim domowym repertuarze – smak niesie obietnicę powrotu do dzieciństwa, a jednocześnie przenosi na kulinarne wyżyny. Nie zwlekaj, sięgnij po prostą listę składników i poczuj aromat rozmarynu unoszący się w kuchni, gdy mięso delikatnie dusi się w sosie – to najlepsza zapowiedź nadchodzącej uczty!

  • Polędwiczki oczyść z błonek, osusz ręcznikiem papierowym i oprósz solą, pieprzem oraz mieszanką słodkiej i ostrej papryki. Odstaw mięso na blat, aby nabrało temperatury pokojowej – dzięki temu upiecze się równomiernie i pozostanie soczyste.
  • Śliwki zalej ciepłą wodą lub winem na około 10 minut, aby zmiękły, a następnie odcedź. Ten prosty zabieg sprawi, że owoce podczas duszenia wchłoną więcej smaków sosu i staną się wyjątkowo aromatyczne.
  • Na głębokiej patelni lub w szerokim rondlu rozgrzej masło klarowane. Obsmaż polędwiczki z każdej strony po 2–3 minuty, aż mięso nabierze złocistej skórki, która zatrzyma w środku soki. Zdejmij je chwilowo na talerz.
  • Na tej samej patelni zeszklij drobno posiekaną cebulę oraz czosnek. Mieszaj często, by nie przypalić czosnku; to on nada sosowi delikatną słodycz i głębię smaku.
  • Wlej czerwone wino, podgrzewaj 2 minuty, zeskrobując drewnianą łopatką przyrumienione fragmenty ze spodu naczynia. Alkohol częściowo odparuje, pozostawiając wytrawny akcent, który idealnie skomponuje się ze słodyczą śliwek.
  • Do wina dołóż śliwki, musztardę, miód i gałązkę rozmarynu. Wlej bulion, zamieszaj, a następnie delikatnie włóż z powrotem obsmażone polędwiczki. Mięso powinno być lekko zanurzone w płynie, co zapewni równomierne przechodzenie smaków.
  • Duś całość pod przykryciem 15–18 minut, obracając polędwiczki raz w połowie czasu. Pod koniec sprawdź temperaturę wewnątrz mięsa (powinna wynieść około 63–65 °C), aby uzyskać idealnie różowy i soczysty środek.
  • Wyjmij polędwiczki, owiń je luźno folią aluminiową i pozwól odpocząć 5 minut. Sos możesz zagęścić skrobią rozmieszaną w 2 łyżkach wody, jeśli wolisz gęstszą konsystencję. Pokrój mięso w plastry, polej obficie sosem ze śliwkami i podawaj z kluskami śląskimi lub purée z batatów.