3900 zł dopłaty do rachunków za gaz i prąd! Uprawnione osoby mogą złożyć wniosek w każdej chwili

Martyna P.
Dofinansowania
29.01.2026 9:19
3900 zł dopłaty do rachunków za gaz i prąd! Uprawnione osoby mogą złożyć wniosek w każdej chwili

Rosnące rachunki za energię to wyzwanie dla wielu gospodarstw domowych. Na szczęście część osób może liczyć na comiesięczne wsparcie finansowe, które znacząco odciąża domowy budżet. Dla kogo jest ten dodatek? Ile wynosi i jak go otrzymać? Szczegóły poniżej.

Ponad 300 zł miesięcznie dopłaty do rachunków za prąd i gaz

Wzrost kosztów życia dotyka wielu gospodarstw domowych, zwłaszcza tych prowadzonych przez osoby starsze.

W odpowiedzi na rosnące ceny mediów, Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przypomina o możliwości uzyskania ryczałtu energetycznego, czyli stałego dodatku do emerytury lub renty, który może pomóc w pokryciu kosztów energii elektrycznej i gazu.

Wysokość świadczenia na początku 2026 roku wynosi aż 312,71 zł miesięcznie, a już w marcu planowana jest kolejna podwyżka.

Ryczałt energetyczny - kto może z niego skorzystać?

Ryczałt energetyczny to forma comiesięcznego wsparcia finansowego, która nie zależy od dochodów seniora i jest całkowicie wolna od podatku.

Świadczenie to przeznaczone jest na pokrycie kosztów utrzymania mieszkania, w szczególności rachunków za prąd i gaz. Wypłacany jest jako dodatek do emerytury lub renty i trafia bezpośrednio na konto osoby uprawnionej.

Aby otrzymać ryczałt, należy spełniać określone warunki formalne oraz złożyć wniosek w ZUS. Co ważne – nie jest to dodatek przyznawany automatycznie, dlatego warto zapoznać się z procedurą.

Ile wynosi ryczałt energetyczny w 2026 roku?

Do końca lutego 2026 roku wysokość dodatku energetycznego wynosi 312,71 zł miesięcznie.

Od marca 2026 roku kwota ta zostanie zwaloryzowana i wzrośnie do 328,03 zł.

W skali roku oznacza to łączne wsparcie w wysokości 3936 zł. To spora ulga, zwłaszcza w kontekście rosnących opłat za media i inne podstawowe potrzeby.

Źródło: prognozy ZUS, wskaźnik waloryzacji na marzec 2026 – 5,08%.

Komu przysługuje ryczałt energetyczny? 

Z dodatku mogą skorzystać osoby posiadające szczególne uprawnienia, w tym:

  • Kombatanci oraz osoby o równorzędnym statusie,

  • Byli żołnierze służby zastępczej, którzy byli przymusowo kierowani do pracy w trudnych warunkach (np. kopalnie, kamieniołomy),

  • Wdowy i wdowcy po kombatantach lub osobach represjonowanych, o ile sami są emerytami lub rencistami,

  • Członkowie rodzin byłych żołnierzy przymusowo zatrudnianych.

Dzięki tej konstrukcji, świadczenie przysługuje nie tylko bezpośrednim beneficjentom, ale również ich bliskim, co pozwala na kontynuację wsparcia po śmierci pierwotnego uprawnionego.

Jak złożyć wniosek o ryczałt? 

Aby uzyskać ryczałt energetyczny, należy:

  1. Wypełnić formularz ZUS-ERK, dostępny w placówkach ZUS i na stronie internetowej,

  2. Dołączyć dokumenty potwierdzające uprawnienia – np. decyzję Szefa Urzędu ds. Kombatantów lub zaświadczenie z Wojskowej Komendy Uzupełnień,

  3. W przypadku wdów i wdowców – przedstawić dokumenty potwierdzające związek rodzinny i uprawnienia zmarłego.

Wniosek można złożyć osobiście, listownie lub elektronicznie przez PUE ZUS.

Zadbaj o swoje uprawnienia

Rok 2026 przynosi kolejne korzyści dla seniorów i grup uprawnionych – zarówno w postaci wzrostu podstawowych świadczeń, jak i dodatków specjalnych. Ryczałt energetyczny to jeden z najbardziej praktycznych dodatków, który może pomóc w pokryciu rosnących rachunków.

Jeśli należysz do grupy uprawnionych – nie zwlekaj ze złożeniem wniosku. Wsparcie może sięgnąć ponad 3900 zł rocznie, a wszystkie procedury są przejrzyste i dostępne również online.

Kluczowe Punkty
  • Ryczałt energetyczny to stały dodatek do emerytury lub renty pokrywający część kosztów energii.
  • Od stycznia do lutego 2026 r. świadczenie wynosi 312,71 zł miesięcznie, a od marca 2026 r. wzrośnie do 328,03 zł.
  • Z programu mogą skorzystać kombatanci, osoby represjonowane, byli żołnierze przymusowej pracy oraz ich wdowy/wdowcy i rodziny.
  • Dodatek jest nieopodatkowany, niezależny od dochodu i wypłacany bezpośrednio razem ze świadczeniem ZUS.
  • Roczne wsparcie może sięgać 3936 zł, co znacząco odciąża budżet domowy w obliczu rosnących rachunków.
  • Aby otrzymać dodatek, należy złożyć wniosek ZUS-ERK wraz z odpowiednimi dokumentami potwierdzającymi uprawnienia.
  • Wniosek można przekazać osobiście, pocztą lub elektronicznie przez PUE ZUS.
Zostań z nami