Blog: Surówkowe życie strona 9

Makaron ze szpinakiem i szynką szwarcwaldzką w sosie śmietanowym

Składniki (4 osoby): |Makaron ze szpinakiem i szynką szwarcwaldzką w sosie śmietanowym| Wykonanie: - opakowanie makaronu świderki, rurki lub wstążki - 450 gram szpinaku liściastego mrożonego (lub świeżego) - 2 …

Jajka w kokilkach z rukolą, szynką parmeńską i suszonymi pomidorami

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Krokiety ze słodką kapustą i pieczarkami

Krokiety ze słodką kapustą i pieczarkami naleśniki z tego przepisu średnia główka kapusty 500 gram pieczarek cebula 2 jajka 2 łyżki mąki 4 -5 łyżek otrębów wymieszanych z mielonym siemieniem …

Naleśniki z dodatkiem mąki razowej na słodko lub słono

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Antystresowy koktajl ze szpinakiem, kiwi i bananem

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Tarta razowa z serem białym i owocami

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Muffiny czekoladowe z wiśniami prażonymi

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Pizzerinki z ciasta francuskiego. Przekąska na ciepło.

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Cukier z naturalną wanilią - dlaczego warto go używać?

Natomiast prawdziwa wanilia ma bardzo korzystne działanie na nasz organizm: pomaga w odchudzaniu, gdyż likwiduje uczucie głodu wąchanie lasek wanilii pomaga w zasypianiu i niweluje stres działa rozkurczowo przeciwzapalnie wspomaga …

Parówki w cieście francuskim. Doskonała przekąska na ciepło.

Doskonała przekąska na ciepło.| - ciasto francuskie (z jednego opakowania ok. 24 sztuki) - parówki (24 szt. krótkich paróweczek lub 8 zwykłych, które dzielimy każdą na 3) - 2 łyżki …

Potrawka wegetariańska z soją w sosie pomidorowym. Dietetyczny obiad.

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Lasagne ze szpinakiem, cukinią i boczkiem w sosie beszamelowym. Pyszny, sycący obiad.

Pyszny, sycący obiad.| Składniki: - makaron lasagne (może być razowy) - 3 cukinie - 3-4 plastry boczku (lub boczek krojony w kosteczkę) - opakowanie szpinaku liściastego (450 gram) - ser …