Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...
Gdy zmięknie 3/4 dyni blendujemy na gładkie puree, a pozostałą 1/4 dyni kroimy na mniejsze kawałki. Gotową masę wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, formując ciasteczka o dowolnym kształcie …
Film do przepisu: Składniki: duża cukinia lub dwie mniejsze (0,5 kg) papryka czerwona papryka zielona cebula 2 filety z piersi kurczaka 200 ml passaty pomidorowej 3 łyżki oleju 1/3 szklanki …
Bardzo gorąco polecam :) Składniki (f0rma o średnicy 24 cm): Biszkopt: 3 jajka 3 łyżki ksylitolu 8 łyżek mąki ryżowej 2 łyżki mąki ziemniaczanej szczypta soli Masa jogurtowa: 600 ml …
Składniki na czekoladowy krem z daktyli - 50 g suszonych daktyli - 1 czubata łyżka kakao Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na kilkanaście minut, aż zrobią się miękkie. Składniki na …
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 35 g mąki owsianej (zmielonych płatków owsianych) 30 g mąki ryżowej 2 i 1/2 łyżki kakao szczypta proszku do pieczenia …
Składniki: 100 g puree z dyni 2 jajka (wielkość L) 1 łyżka mąki dyniowej* (10 g) 1 łyżka mąki gryczanej (10 g) 2 łyżki mąki ryżowej (20 g) 1 łyżeczka …
Składniki (tortownica o średnicy 18 cm): 250 g twarogu półtłustego 200 g puree z dyni 2 jajka (wielkość L) 2 łyżki cukru trzcinowego * 1 łyżeczka cynamonu 150 g jogurtu …
Składniki na ciasto (tortownica o średnicy 18 cm): 3 jajka (wielkość L) 2 łyżki ksylitolu duża garść szpinaku (70g) 1 łyżka płynnego oleju kokosowego 3 czubate łyżki mąki ryżowej (50g) …
Fit - Mini serniczki z borówkami (bez cukru)
Składniki – 2 plastry świeżego ananasa – 1/2 szklanki truskawek (mogą być mrożone) – 1/2 szklanki mleka kokosowego Dlatego #Sunday Smoothie z truskawek, ananasa i mleka kokosowego to strzał w …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
Koktajl spalający tłuszcz z pomarańczy i grejpfruta – Składniki: 2 pomarańcze (ok. 650g) 1 grejpfrut (ok. 490g) pół łyżeczki cynamonu 1 łyżka miodu odrobina ziaren sezamu do posypania wierzchu koktajlu …
Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...
Suma wymienników (WM) = 3.53, w tym procent WBT = 36, Szklanka = 200ml Składniki ciasto 1 i ½ szklanki (195g) mąki orkiszowej razowej (można zastąpić żytnią) ¾ szklanki (100g) …
Koktajl spalający tłuszcz z grejpfrutem – Składniki: 1 duży grejpfruit (ok. 450g) lub opcjonalnie owoc granatu 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżka miodu (u mnie lipowy) Koktajl spalający tłuszcz, czyli …
Bardzo polecam:) Składniki (2 porcje): 1 banan 1 jajko 1 średnie jabłko 1 łyżka miodu 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 garść posiekanych orzechów …
Wzbogaciłam moje smoothie o natkę pietruszki, bogatą w witaminę C, na która w okresie przeziębień wzrasta zapotrzebowanie. Dodać pokrojoną w kostkę brzoskwinię, posiekaną natkę pietruszki, sok z cytryny oraz wodę. …
