Składniki: 1,8 l wody 1 kg dyni (waga bez skóry i pestek) 1 kg marchewek 4 banany sok z 3 cytryn cukier lub miód (wg uznania) Marchewki obieramy, myjemy i …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Składniki: 200 ml mleka (ja użyłam owsianego) 200 g dyni (waga bez skóry i pestek) 1 banan sok z jednej pomarańczy sok z jednej cytryny szczypta cynamonu szczypta imbiru (przepis …
Herbata po turecku z kardamonem - jak parzyć herbatę po turecku W czym zaparzyć herbatę po turecku Jakie herbaty piją Turcy koyu - bardzo mocny, ciemny napar herbaciany tavşan kani-kanı …
Składniki: 1 masa krówkowa kukułka 400 g (można zamienić na masę krówkową lub krówkową o innym smaku) około 100-200 ml śmietanki 30% 200 ml wódki Przygotowanie: Do miski przekładamy całą …
Składniki: 2 średnie banany 1 łyżka miodu 1 pełna łyżeczka kakao 1 szklanka mleka Wykonanie: Banany pokroić i wrzucić do pojemnika blendera. Z podanych składników wyszło mi 550 ml. koktajlu. …
Liczba porcji: 2 Składniki: mały pęczek natki pietruszki sok z połowy cytryny 1 obrane kiwi 1 łyżka lnu mielonego 2 łodygi selera naciowego 3 cm świeżego imbiru 1 łyżeczka kurkumy …
Składniki: - Miód pitny szklanka - Imbir kawałek ok. 5 cm - Cytryna 2 - Czosnek 2 ząbki (opcjonalnie ) Przygotowanie: Cytrynę sparzyć, pokroić na ćwiartki a następnie na plasterki. …
W każdej chwili, gdy tylko mam ochotę miksuję swój ulubiony koktajl, a dzięki mrożeniu mam dostęp do sezonowych owoców i warzyw przez cały rok. Koktajl malinowo-bananowy / 2 porcje Składniki: …
Składniki /1 porcja: – pół pęczka pietruszki – 1/2 mango – 1/2 awokado – 200 ml wody – 1/2 ananasa Przygotowanie: Wszystko myjemy. Koktajl z pietruszki i awokado to prawdziwa …
Składniki: 700 ml przegotowanej ciepłej wody 150 g korzenia imbiru 5 cytryn 5 łyżek miodu pół łyżeczki kurkumy duża szczypta pieprzu cayenne Maluchy w jej wieku (11 miesięcy) nie powinny …
Składniki: 1/2 szklanki liści pietruszki 1 mango 1/2 szklanki liści szpinaku 2 szklanki wody 1/2 awokado Pół ananasa Składnikiem zielonego koktajlu oprócz świeżych lub mrożonych owoców i zielonych liści mogą …
W składnikach na mój sok wzmacniający odporność podałem stosunkowo niedużą ilość imbiru, bo sprawdzając reakcje na na domownikach już widziałem jak krzywili się, gdy dodałem jego solidną porcję, ale jeśli …
W przypadku smoothies na bazie wody kokosowej, najlepszym sposobem na uzyskanie kremowej konsystencji jest natomiast użycie awokado. W dodatku jest źródłem wielu witamin i minerałów, więc jeszcze bardziej podkręca ich …
Wyszło pysznie! Dyniowe latte Składniki Pumpkin Spice Latte - 1 łyżeczka kawa z cykorii lub instant espresso albo kubek prawdziwej kawy - 1 miarka peptydy kolagenowe - 1 miarka olej …
Kawa latte: – 1 kawa espresso – 160 ml mleka spienionego Syrop kokosowy: – ½ szklanki cukru kokosowego – ¼ szklanki mleka kokosowego – ¼ szklanki wody – 2 łyżki …
Z jarmużem świetnie komponują się jabłka, gruszki, kiwi, banan czy owoce cytrusowe, które często wykorzystywałem w domowych smoothie z tym kapustnym warzywem. Jeszcze zanim zabierzecie się do tłoczenia domowego soku …
Koktajl bananowy z masłem orzechowym / 1 porcja Składniki: 1/2 banana około 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka masła orzechowego naturalnego Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze. Uwielbiam jego połączenie …
