Składniki: 1 duży brokuł 200 g kukurydzy 150 g sera feta 50 g ziaren słonecznika 4 łyżki Majonezu Kieleckiego lekkiego 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sól, pieprz, ulubione zioła Brokuł …
Duża garść pomidorków truskawkowych lub koktajlowych Opakowanie roszponki lub innej sałaty (2 duże garści) ½ czerwonej cebuli ½ łyżeczki tymianku 6 łyżek oleju do smażenia Sól, pieprz Panierka 1 jajko …
Sałatka z grillowanym serem i owocami – składniki: 1 świeży ananas 2 słodkie gruszki 100 g miks sałat z rukolą garść orzechów nerkowca garść suszonej żurawiny 200 g sera do …
Przepis pochodzi z bloga Gimmesomeoven.com Składniki: ½ kg świeżego bobu Garść roszponki Kilka plastrów prosciutto Kilka cienkich plasterków pecorino lub parmezanu Skórka otarta z cytryny 2 łyżki białego octu winnego …
Tworzą ją sałata rzymska, wyśmienite, bardzo aromatyczne mini snacki wędzone z Sokołowa, ser camembert, słodkie morele oraz jagody goji, a także pieczony z dodatkiem cynamonu kalafior.
Składniki na pesto: 1 pęczek koperku 1 ząbek czosnku 100 ml ulubionego oleju lub oliwy – ja użyłam mikstury olei HEPA z firmy Dr Gaja 2 łyżki soku z cytryny …
Składniki na orzeźwiającą sałatkę z arbuza: ćwiartka arbuza ser feta listki mięty /dowolność, opcjonalnie 6- 7 szt/ czarne lub zielone oliwki /przyznaję – pięknie prezentują się czarne, jednak smakowo wolę …
Zdjęcie z serii “podróże małe i duże – widok z okna z apartamentu na Mokotowie, w którym zatrzymaliśmy się, przyjeżdżając na koncert Phila Collinsa. Wykorzystaj: pęczek rzodkiewki 3 jajka 1 …
Składniki: pół główki sałaty lodowej 1 pomidor 150 g jogurtu naturalnego 1 łyżka płatków suszonej cebuli przyprawy: szczypta słodkiej czerwonej papryki, szczypta granulowanego czosnku, czarny mielony pieprz do smaku, sól …
garść listków szpinaku baby listki świeżej bazylii lub innych ziół sól pieprz oliwa z oliwek sok z cytryny Wykonanie: Ze szparagów odłamujemy zdrewniałe końcówki. Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1/2 …
To świetna sałatka na letni obiad czy dodatek do grilla. 6-8 ziemniaków 3 ogórki kiszone 3 ogórki konserwowe pęczek rzodkiewek 3 jajka ugotowane na twardo 1-2 łyżki posiekanego drobno koperku …
Składniki: Mały dojrzały melon 8 plastrów koziego sera kremowego (50 g) Kilka plastrów prosciutto Garść roszponki Garść pomidorków koktajlowych Garść nasion dyni Garść pistacji Dresing 2 łyżki octu balsamicznego 1 …
Ser halloumi kroimy w plasterki i grillujemy na tej samej patelni co cukinię przez około minutę-dwie z każdej strony. Składniki sałata rzymska 4-5 liści botwiny 4 młode buraczki (z botwinki) …
Składniki: 500 g filetu z indyka pół szklanki ryżu 1 mango mała biała część pora 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu pół pęczka natki pietruszki 1 łyżka przyprawy do …
Sałatka z młodych ziemniaków, salami i roszponki Składniki: 1 kg młodych ziemniaków 1/2 czerwonej cebuli Kilka suszonych pomidorów Kawałek salami Garść pomidorów koktajlowych Garść oliwek Garść roszponki lub rukoli Garść …
Składniki: pół sałaty lodowej 2 garści malin 150-200 g twardego białego sera (np. korycińskiego) lub sera feta 1 mała czerwona cebula 1 łyżka uprażonych ziaren słonecznika 2 łyżeczki oliwy extra …
Składniki: 1 szklanka ugotowanego ryżu (użyłam ryż jaśminowy, Polskie Młyny) 2 małe pojedyncze piersi kurczaka, lub jedna duża (miałam 350 g.). 1 papryka czerwona 1 puszka kukurydzy 1 mała cebula …
