Sól, pieprz Dresing 1 łyżeczka startej skórki z cytryny 2 łyżeczki sosu rybnego 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oleju rzepakowego lub kokosowego 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Krok 1 …
Spróbujcie, zwłaszcza jeśli cenicie szybkie i smaczne sałatki:) 300 g kuskusu 3 marchewki 5 jajek 1 słoiczek tuńczyka w oleju (ja kupuję w lidlu), lub 2 puszki tuńczyka (w tym …
Czasami nie mam czasu stać przy garach.
Czasami nie mam czasu stać przy garach.
Potrzebujemy: - 1 mała kapusta pekińska - 1 puszka kukurydzy - 1 cebula - 1 papryka - 1 świeży ogórek - 2 łyżki majonezu - 1 mały kubek jogurtu greckiego …
Składniki: 1 opakowanie rukoli lub mieszanki sałat z rukolą, 15 pomidorków koktajlowych lub 4 duże pomidory 1 duża papryka czerwona, 2 jajka 1 puszka tuńczyka w sosie własnym, ½ szklanki …
Składniki: 2 spore garście żółtej fasolki szparagowej* kilka małych pomidorków 2-3 cm pora (biała część) 1 łyżka oleju lnianego wielkopolskiego SemCo 1 ogórek kiszony świeżo mielony pieprz i sól do …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
- Do smaku: - sól - cukier - pieprz kolorowy - przyprawa Vegeta Natur - Sos: - 2 łyżki majonezu - 1 łyżka jogurtu naturalnego typ grecki - 0,5 łyżeczki …
Surówka z kapusty pekińskiej i ananasa Składniki: 1/2 kapusty pekińskiej 5 plasterków ananasa z puszki, może być również świeży ananas 5 kawałków papryki konserwowej 1/2 puszki kukurydzy z puszki, około …
Więc jeśli lubicie sałatki, to… nie pozostaje mi nic innego jak zachęcić Was do spróbowania mojej wersji 🙂 Składniki: 2-3 garście miksu sałat (u mnie z paseczkami marchewki i buraka) …
SKŁADNIKI: - 2 garści roszponki - 1 opakowanie pasty z białej fasoli Z GRUNTU DOBRE - 100 g sera feta - 1 duża garść kiełków jarmużu - 2 ugotowane buraki …
😉 Sałatka makaronowa z chrupiącym salami Składniki: ok. 200 g makaronu (kokardki, penne, świderki) 100 g pikantnego małego salami w plasterkach 4-5 średnich ogórków puszka czerwonej fasoli 3-4 łyżki majonezu …
Sami się przekonajcie, korzystając z poniższej receptury! SKŁADNIKI: - 1/4 niedużej czerwonej kapusty - 2 marchewki - 2 zielone jabłka Granny Smith (sok z cytryny) - 1 kaki - 3 …
Składniki: - 1 brokuł - 3 łyżki jogurtu naturalnego typ grecki - 2 łyżki majonezu - 3-4 ząbki czosnku - 0,5 łyżeczki siekanego koperku - ser feta - pestki dyni …
Surówka z czerwonej kapusty z dodatkiem tartego jabłka oraz suszonych śliwek to doskonała propozycja na obiadową surówkę. - 1/2 główki czerwonej kapusty - 1/2 czerwonej cebuli - 1 jabłko - …
