Serdecznie zachęcam Was, abyście przywołali do sowich domów letnie słońce i przygotowali tą wyśmienitą sałatkę! WARTOŚĆ ENERGETYCZNA: 141,5 kcal/100 g SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ: - 2 garści roszponki - 3 mini …
1 główka sałaty lodowej 150-200 g pomidorków koktajlowych 1 zielony ogórek tzw wąż 1 czerwona papryka 1 op. mozzarelli w zalewie Choć sałata lodowa jest podobno jedną z najmniej wartościowych …
Składniki: 500 g kapusty kiszonej 4 ogórki kiszone 1 papryka czerwona 1 mała czerwona cebula 5 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżeczka mielonego kminku pieprz ziołowy Kapustę kroimy na mniejsze …
Sałatka z kuskusem i cukinią Sałatka z kuskusem i cukinią Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy kuskus 1 szklanka ugotowanej zielonej fasolki 2 małe cukinie 1/2 czerwonej cebuli oliwa z oliwek …
kawałek sera gorgonzola garść orzechów włoskich 2 łyżki oliwy łyżka octu balsamicznego łyżeczka miodu sól, pieprz - Rukolę umyć i ułożyć na talerzu, a na niej pokrojone w ćwiartki figi. …
Składniki: 2 szklanki posiekanej kapusty czerwonej 2 szklanki posiekanej kapusty rzymskiej lub włoskiej 1 duża lub dwie małe starte marchewki 1 awokado pokrojone w kostkę Garść posiekanej kolendry 12 surowych …
Moje najwcześniejsze wspomnienia związane z tą sałatką kojarzą mi się np. z tym, że szło się do kogoś do domu gdzie częstowano sałatką jarzynową i ku mojemu zdumieniu – nie …
Całość połączona z rukolą i klasycznym winegretem tworzy klimat jesieni, ale tej pięknej, kolorowej i pogodnej, która zachwyca smakiem i doskonale wypełnia tęsknotę za letnimi przysmakami.
Sałatki - Sałatka fantazja - tort sałatkowy
Sałatka z łososiem i szpinakiem Składniki: 100 g świeżego szpinaku baby 100 g wędzonego na zimno łososia 200 g serka wiejskiego pół ogórka szklarniowego 2 łyżki czarnego sezamu (u mnie …
Sałatka z pomidorami koktajlowymi
Potrzebujemy: - roszponka - pomidory koktajlowe - ziarna słonecznika - ogórek - cebula dymka - 2 łyżki miodu - 1 łyżeczka musztardy - sok z ½ cytryny - oliwa - …
Szybka w przygotowaniu sałatka z szynką, pieczarkami, jajkami i sosem musztardowym, super propozycja na kolację Składniki: - 6 jajek - 2 pomidory - 8 dużych pieczarek - 300 g szynki …
Szybka w przygotowaniu sałatka, znakomicie sprawdzi się na kolację i jako przekąska w ciągu dnia mała sałata lodowa 1 papryka czerwona 2 ogórki 300 g oliwek czarnych i zielonych z …
Składniki: 1/2 szklanki kaszy pęczak 1 puszka tuńczyka (w sosie własnym) 1 puszka fasolki czerwonej 1 czerwona papryka 1 mała czerwona cebula 1/2 pęczka natki pietruszki 1 krótki ogórek 2 …
Sałatka z selerem naciowym i kukurydzą idealna na święta Składniki: – seler naciowy (5 łodyg) – puszka kukurydzy – 4 jajka – pół żółtej papryki – 1 mały jogurt naturalny …
Jajka gotujemy na twardo, obieramy, tuńczyka odsączamy z sosu, kukurydzę z zalewy, rukolę myjemy, pomidorki myjemy i kroimy na połówki. 2. W misie na spód dajemy ugotowane różyczki brokuła, następnie …
2 średniej wielkości brokuły 5 jajek 3 pomidory malinowe puszka kukurydzy ser feta – około 1/2 opakowania 1-2 ząbki czosnku majonez 1 mały kubeczek jogurtu naturalnego sól, pieprz, zioła prowansalskie …
