Śniadania strona 136

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

PROSTA PASTA KANAPKOWA Z BOBU

Składniki: ok. 200 g ugotowanego bobu garść świeżych gałązek kolendry ząbek czosnku łyżeczka soku z cytryny łyżeczka oliwy lub oleju rzepakowego sól opcjonalnie możesz dodać chilli Ja na grzankę z …

Omlet z truskawkami

Spróbujcie 🙂 Miłego dnia 🙂 Szukając dobrych produktów polecam zajrzeć do AWBIO Składniki: 2 jajka 2 łyżki naturalnego jogurtu (nie powinien być zbyt rzadki) 1 łyżka cukru kokosowego – do …

Puszysty omlet miodowy z malinami

English version Fluffy honey pancake with raspberries (1 pancake) 1 large egg 1 egg white 1/4 cup of warmed milk 1/4 cup of flour 1 pinch of salt 2 teaspoons …

PODSTAWOWY PRZEPIS NA NALEŚNIKI. ZASADY PRZY SMAŻENIU NALEŚNIKÓW

- naleśniki smażymy na mocno nagrzanej patelni, najlepiej żeliwnej lub nieprzywierające dno - do ciasta na naleśniki dodajemy tłuszcz np. olej rzepakowy lub roztopione masło, nie dodajemy już tłuszczu podczas …

Jajecznica z lebiodą

Pamiętajcie, że można używać młodych listków lebiody bo starsze już kwitnące roślinki - zarówno liście jak i nasiona są trujące (trzeba je wcześniej obgotować i wylać wodę więc lepiej nie …

Omlet z rukolą, pomidorami i serem camembert

Omlet z rukolą, pomidorami i serem camembert wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na …

Nie-nudne kanapki: grzanki z hummusem, batatem, mozzarellą i granatem

Przed Wami nasza propozycja: Składniki: - kilka kromek ulubionego pieczywa - hummus (np. z tego przepisu) - młode listki rukoli, szpinaku, boćwinki (kto, co lubi :-) ) - upieczony batat …

Smoothie bowl z guaraną, granatem i karambolą

Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …

CZEKOLADOWE GOFRY Z CUKINIĄ

Miałam trochę obaw, że przez tak krótki kontakt z ciepłem jaki jest przy pieczeniu gofrów, ok 6 minut nie wystarczy, żeby upiec cukinię ale wszystko pięknie się udało- cukinia, nawet …

Bułeczki z pestkami dyni w liściach chrzanu

Składniki: 400 g mąki pszennej chlebowej (typ 750) 15 g świeżych drożdży 1 łyżka cukru około 250 ml ciepłego mleka 2 łyżki oleju 2 łyżki pestek z dyni (u mnie …

Zdrowy chlebek z patelni z pastą paprykową, warzywami i jajkiem

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

ORZECHOWA TARTA BEZ PIECZENIA I WYRZUTÓW SUMIENIA

Składniki: 1 i 1/2 szklanki orzechów włoskich 1/2 szklanki orzechów laskowych 1/2 szklanki suszonych daktyli 1 łyżka miodu Szczypta soli Nadzienie 2 kubki jogurtu greckiego Truskawki Banan Z nami jest …

Zdrowy omlet na płatkach żytnich

Dla mnie idealnie 🙂 Jeśli lubicie słodsze propozycje możecie np. dodatkowo polać całość syropem z agawy, miodem itd. Spróbujcie 🙂 Miłego dnia moi drodzy i smacznego 😉 Składniki: - 3 …

Słodki serek śniadaniowy SŁONY KARMEL - LIMONKA

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Owsianka z nasionami chia i owocami

Owsianka z nasionami chia i owocami to miseczka pełna zdrowia, którą możesz zacząć nowy dzień :) Głównym składnikiem są płatki owsiane. Jeżeli zaczniesz dzień taką fajną i pyszną owsianka z …

Zapiekane jajka z mozzarellą i warzywami

▪ parę pieczarek ▪ pół papryki czerwonej ▪ łyżeczka masła Przygotowanie: 1. Pieczarki i paprykę kroimy w kostkę, następnie dusimy do miękkości na maśle. 2. Pomidora kroimy drobno w kostkę …