Śniadania strona 145

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

Bananowe placuszki śniadaniowe - idealne!

Na patelnię wlej odrobinę oleju, nakładaj za pomocą łyżki ciasta w kształcie koła, odwróć na drugą stronę każdego placka za pomocą łopatki. To bardzo ważne, ponieważ wtedy placuszki ładnie rosną …

Jaglanka z owocami

Składniki : – 1/4 szklanki kaszy jaglanej -szklanka mleka krowiego lub sojowego – wiórki kokosowe – 1 łyżeczka masła orzechowego – sok malinowy – 1 duża śliwka Przygotowanie : Kaszę …

Słodki omlet z owocami

Wartość odżywcza w 100 g: - wartość energetyczna – 196,4 kcal - białko – 9,3 g - tłuszcze – 10,0 g - węglowodany – 20,0 g Ogólna zasada: ilość jaj …

Owsianka z karmelizowaną gruszką

Mimo, że już niedługo upragniona wiosna, ta wersja jest jeszcze w dość zimowej odsłonie - tak, czy tak - polecamy ;-) Składniki (na 2 porcje) - 2 1/2 szklanki mleka …

Śniadania z piekarnika

Podzielcie się tymi przepisami z najbliższymi, w pracy, w domu, wszędzie, bo jest w czym wybierać! Już cieplejszy wieje wiatr, chociaż do tej kalendarzowej pozostało jeszcze 10 dni!

Jajka z czerwonej marynaty

Składniki na marynatę: Ocet 1 ½ szklanki Woda 1 ½ szklanki Cukier ½ szklanki Listek laurowy 1 szt. Ziele angielskie kilka ziarenek Goździki 1 łyżeczka Imbir mielony ½ łyżeczki Kminek …

Jajecznica po chłopsku

Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 4 duże wiejskie jajka 1 malinowy pomidor 2 łyżki gęstej śmietany 18% natka pietruszki sól morska świeżo zmielony pieprz odrobina masła do smażenia Wykonanie: Na …

Placki z jogurtu greckiego

Placki z jogurtu greckiego Składniki: 180 g gęstego jogurtu np. greckiego 100 ml mleka 2 łyżki cukru np. brązowego 2 jaja (duże) 1 łyżeczka esencji waniliowej 200 g mąki pszennej …

Naleśniki z pure

Pomysł na deser z ziemniaków Naleśniki z pure Ziemniaki raczej nie kojarzą się z deserem, mimo że można z nich zrobić mnóstwo dań na słodko, żeby wymienić tylko knedle. Potem …

Owsianka z gruszkami i rodzynkami

Kakaowa owsianka z bananem i orzechami Owsianka z bananem i jagodami Owsianka z gruszkami i żurawiną Owsianka z kawą zbożową Owsianka z prażonym jabłkiem Owsianka z gruszką i masłem orzechowym …

Smoothie bowl z bananów i soku

SKŁADNIKI (na dwie miseczki) 4 banany 200 ml soku Hortex z Jabłek z Czarną Porzeczką 3 łyżki jogurtu naturalnego rodzynki łyżeczka nasion chia łyżeczka wiórków kokosowych kilkanaście płatków migdałów 6 …

Owsianka marchewkowa, jak ciasto marchewkowe

Enjoy INGREDIENTS (2 servings): - 1 C porridge oats (100g) - 1 large, finely grated carrot (about 100g) - 3 C unsweetened vegan milk(for ex. sesame milk or almond milk …

Babeczki z lemon curd

Babeczki z lemon curd 1 i 1/2 szklanki masła 6 jajek 1 i 1/2 szklanki śmietany 18% 3 i 1/3 szklanki mąki 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 …

OWSIANKA I QUINOA ZAPIEKANA Z GRUSZKĄ I CZEKOLADĄ

Zapiekanka ta niestety ma jedną wadę – jest ciężka w odgrzewaniu więc najlepiej zjeść od razu – ale z tym nie powinno być większego problemu:) Owsiankę i jaglankę jemy cały …

Zimowa owsianka na mleku migdałowym z karmelizowanym bananem

Składniki (na 2 porcje) - 2 1/2 szklanki mleka migdałowego (niesłodzonego) - 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych - 2 łyżki płatków orkiszowych - 2 łyżki płatków jaglanych - 1 łyżka …

Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej z owocami i płatkami migdałowymi

Poznaj prosty i szybki przepis na budyń czekoladowy z kaszy jaglanej z owocami i płatkami migdałowymi :) Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej pysznie smakuje ze świeżymi owocami. Kasza jaglana jest …

Crepes suzette - francuskie naleśniki z pomarańczami

My nasze crepes wzbogaciliśmy jeszcze dodatkiem kremowego serka - i wyszły naprawdę rewelacyjnie :-) Składniki: - 250 g mąki pszennej - około 250 ml mleka - około 200 ml wody …