Śniadania strona 159

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

„Leniwe” chaczapuri

Ja uwielbiam tę wersję i polecam wypróbować, naprawdę warto Składniki (patelnia 14cm): – 150g twarogu półtłustego – 30g twardego sera żółtego – 1 jajko – 20g mąki ryżowej – garść …

Naleśnik ryżowo-serowy

Chętnie podzielę się przepisem na ryżowo-serowe naleśniki, wyszły pyszne i bardzo sycące, spróbujcie koniecznie Składniki na 2 naleśniki: 2 jajka, 40g mąki ryżowej, 40g parmezanu, 80g jogurtu naturalnego typu greckiego, …

Boczek w piwie

Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około półtorej godziny – pieczemy bez przykrycia (w razie potrzeby czas pieczenia można wydłużyć o około 10 minut). czubata łyżeczka słodkiej papryki …

PASTA KANAPKOWA Z ZIELONEGO GROSZKU

Składniki: puszka groszku (ok. 240 g po odsączeniu) pół niedużej cebuli ząbek czosnku nieduża garść siekanej natki pietruszki (może być trochę mniej) łyżeczka soku z cytryny odrobina oliwy sól pieprz …

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Zapraszam również po łatwy przepis na inną sałatkę, która da Wam mnóstwo energii z rana SAŁATKA ŚNIADANIOWA Z AWOKADO I KURCZAKIEM Wartości odżywcze: 368 kcal B 29 g W 5 …

Szynka peklowana z piekarnika

Składniki: - 1,7 kg szynki wieprzowej w jednym kawałku,najlepiej kula - 2 litry wody - 4 łyżki soli peklowej - 4 liście laurowe - 8 sztuk ziela angielskiego - główka …

Placuszki jaglane z kokosem i rodzynkami

Śniadaniowe placki z kaszy jaglanej to dopiero początek moich eksperymentów, za niedługo kolejny przepis z kaszą w roli głównej 🙂 Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 10 sztuk Składniki: ½ …

Pasta z kurczaka i pomidorów

Ilość porcji: 4 Składniki: 250 g mięsa drobiowego (użyłam fileta z indyka; może być mięso z rosołu) 500 ml bulionu 80 g suszonych pomidorów 50 g serka mascarpone 80 g …

Omlet twarogowy ze szpinakiem

Ja na pewno jeszcze nie raz wrócę do tego przepisu i uraczę domowników takim pysznym i zdrowym śniadaniem 🙂 Składniki: – 200g twarogu półtłustego – 3 jajka – garść świeżego …

Bananowe placuszki na kefirze

Składniki: 1 banan (u mnie 115g po obraniu), 2 jajka, 60ml kefiru, 75g mąki pełnoziarnistej pszennej, 2 łyżki miodu, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Wszyscy już zdążyli …

Chleb pszenno - orkiszowy

Składniki zaczynu wymieszać dokładnie w dość wysokim naczyniu, naczynie przykryć folią spożywczą ( ale niezbyt szczelnie; powinien pozostać niewielki otwór, którym będą uchodziły gazy ) i odstawić w ciepłe miejsce …

Omlet makowy z bananem i serem żółtym

Mam nadzieję, że Wam też przypadnie do gustu 🙂 Składniki: 2 jajka, 20g kefiru, 20g mąki owsianej, 10g mielonego maku, 1 łyżka miodu, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia. Nieprzywierającą patelnie …

Obwarzanki na słodko

Czas wykonania: 2 h 40 min Ilość porcji: 12 sztuk Składniki: 500 g mąki pszennej 40 g świeżych drożdży 100 g cukru 1 szklanka i 2 łyżki mleka 50 g …

Drugie śniadanie – zdrowe przepisy na cały tydzień

Omlet na słono z szynką i warzywami Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 1 porcja Składniki: 1 jajko 1 łyżka mąki 50 ml mleka szczypta soli 20 g szynki 20 …

Pasta kanapkowa z pestkami dyni

Składniki: - 2 jajka - 2 łyżki pestek dyni prażonych z solą himalajską QUICK SNACK Moreso - 1 łyżka posiekanego szczypiorku - 2 płaskie łyżki majonezu - 1 łyżka naturalnego …

DIETETYCZNE PANKEJKI!

Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …

Placek marchwiowo-ryżowy z musztardą miodową

Składniki: 115g marchewki (waga po obraniu), 50g mąki ryżowej, 2 jajka, 1 łyżka musztardy miodowej, 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki czubrycy zielonej, pieprz wg smaku. Uwielbiam wszelkiego …

Domowa ricotta

Kocham lato:) 4.0 from 1 reviews Domowa ricotta Drukuj Prep time 4 min Cook time 5 min Total time 9 min Domowa ricotta- pyszny, kremowy, rozpływający się w ustach serek, …