Śniadania strona 163

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

Sałatka Tabouleh

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.

Sałatka z kuskusem i grillowanymi pomidorkami

Składniki 300 g kaszy kuskus 2 duże czerwone cebule 150 g pomidorków koktajlowych (najlepiej różnokolorowych) 1 mała cukinia 2 łyżki kaparów 1 pęczek natki pietruszki pół pęczka mięty sok z …

Sałatka z warzyw korzeniowych z musem z makreli wędzonej

Sałatka z warzyw korzeniowych Składniki: pół makreli wędzonej 250 g tłustego twarogu 2 łyżki śmietany 18% 1 pęczek włoszczyzny 2 łyżki oleju np. rzepakowego 2 ząbki czosnku 100 g Kiełków …

Sałatka ze szpinakiem, winogronami i orzechami

Składniki 500 g liści świeżego szpinaku 100 g orzechów włoskich 200 g winogron (najlepiej bez pestek) 100 g pomidorków koktajlowych 100 ml oliwy z oliwek 2-3 łyżki octu winnego 1 …

Musli z rodzynkami

45 minut Ilość porcji: około 300 g Składniki: 150 g płatków owsianych 50 g rodzynek 30 g suszonej żurawiny ½ pomarańczy (7 łyżek soku) 20 g płatków dyni 20 g …

Najlepsze przepisy w 2017 roku

3 miejsce Ogórki małosolne z koperkiem 4 miejsce Omleciki biszkoptowe z cukrem pudrem 5 miejsce Nocna owsianka z marchewką 1 miejsce Sałatka jajeczna 2 miejsce 68 przepisów na koktajle

Błyskawiczna owsianka owocowa

Z pełną ofertą możecie zapoznać się tutaj: Składniki: - 1 saszetka płatków owsianych z malinami Provena 40 g* - 150 ml wrzątku - dowolne owoce – u mnie połówka brzoskwini** …

Szakszuka z soczewicą

Składniki/2 porcja: – 1 puszka pomidorów – 3 jaja wiejskie – 2 ząbki czosnku – 1 mała cebula – 1/2 szklanki czerwonej soczewicy – 1/3 łyżeczki ostrej papryczki – 1/2 …

Szakszuka czyli jajka sadzone na pomidorach

Wartości odżywcze: 352 kcal B 27 g W 7 g T 24 g Stary rok zakończyłam treningiem i korzystając z okazji, że nie dolega mi się noworoczny kac, uciekam zaraz …

Pasta z makreli z cebulką i ogórkiem

Jak widzicie, że nie można jej pominąć w diecie (chyba że dana osoba jest w ciąży lub karmi piersią, ze względu na wysoką tendencję do kumulowania związków rtęci). ▸1 cebula …

Kurczak faszerowany

Hej! Ten wpis postanowiłam przeznaczyć na domową wędlinę. Kurczaka jemy dość często pod różnymi postaciami, ale nadziewanego tylko od czasu do czasu. Potem drobnymi kawałkami mięsa nadziewamy kurczaka i zszywamy. …

Chleb zaplatany o smaku pizzy

I zaczynamy przeplatanie (wydaje się skomplikowane, ale wcale takie nie jest): przełóż paski jeden pod drugimi uformuj wstaw w tym miejscu roladkę z małego kawałka ciasta ponownie przełóż długie paski …

Owsiany omlet owocowy (na mące owsianej)

Z pełną ofertą możecie zapoznać się tutaj: Składniki: - 3 łyżki mąki owsianej Provena - 2 jajka - 3 łyżki jogurtu owocowego – u mnie o smaku owoców leśnych* - …

Pasta rybna do kanapek , przekąska ze szprotek wędzonych

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Schab 4 minutowy

Gotujemy 4 minuty na dużym ogniu, a potem wyłączamy i zostawiamy w spokoju, aż woda wystygnie. Przepis na soczysty schab jest nieskomplikowany i schab zawsze się udaje. Po tym czasie …

Waniliowa chałka z pomarańczą we francuskim stylu

Składniki: - 1 mała chałka - 1 pełna łyżeczka cukru waniliowego z prawdziwą wanilią lub cukru wanilinowego Skworcu* - 1 jajko klasy L - 2 łyżki mleka - 1 pełna …