Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 6 Składniki: 5 jajek 200 g sera żółtego 4 łyżki stołowe majonezu ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki pieprzu duży pęczek szczypiorku Przygotowanie: Jajka ugotować …
jagód Goji 3 łyżki lekko posiekanych orzechów włoskich 3 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki mleka 1 łyżka miodu 3 łyżki dżemu śliwkowego …
Czas wykonania: 2 h 30 min Ilość porcji: 7 – 8 sztuk Składniki: 300 g mąki pszennej 50 g otrębów pszenne lub żytnie 2 łyżki oleju roślinnego 200 ml letniej …
Surową kaszę zalewamy zimnym mlekiem i odstawiamy na 10-15 minut, aby napęczniała2) Banana rozgniatamy widelcem i dodajemy do kaszy3) Białko oddzielamy od żółtka, żółtko dodajemy do kaszy, zaś białko ubijamy …
Sałatka śniadaniowa z makrelą i płatkami kukurydzianymi Składniki: dwie duże garści mixu sałat (u mnie rukola, endywia dwa kolory, botwinka i szpinak baby) 2 ogórki zielone (ew. pół ogórka szklarniowego) …
Ciasto właściwe340 g mąka pszenna chlebowa t 75045 g mąka żytnia razowa t 2000210 g letnia woda (25oC)9 g sól150 g zaczynZaczyn na chleb przygotowujemy wieczorem i zostawiamy w przykrytym …
Muffiny jajeczne z cukinią i szpinakiem 2017-11-22 21:03:28 Zapisz przepis Drukuj przepis Czas przygotowania 10 min Czas gotowania 25 min Łączny czas 35 min Czas przygotowania 10 min Czas gotowania …
Ilosc porcji: 6 – 8 Skladniki: 600 g sledzi a’la Matias 3 cebule 1 mala smietana (200 g) Zalewa: 150 ml wody (2/3 szklanki) 2 sztuki lisci laurowych 3 sztuki …
Lista składników 2 garście wiśni (u mnie mrożone) 2/3 szklanki wody 2 łyżeczki syropu daktylowego (lub inne słodziwo) 1 czubata łyżeczka agar agar Sposób przygotowania Wiśnie pozbawione pestek wrzucam do …
Składniki: - 4 łyżki musli z suszonymi owocami - 2 łyżki mąki pszennej (może być pełnoziarnista) - 1 jajko - 1-2 łyżeczki miodu (może być inne słodzidło) - 1 średniej …
Jak widzisz na zdjęciach – nie wszystkie wyszły jednakowo wyrośnięte, na przykład pomidorowe są najmniej puszyste i wynika to pewnie trochę z ciężkości ciasta, ale i zbyt krótkiego czasu wyrastania …
Placuszki bananowe bez mąki i jajek Składniki: 1 banan 1 szklanka mleka 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki oleju rzepakowego do podania: mandarynka suszone śliwki miód nasiona chia Przygotowanie: Do …
Składniki: ulubione owoce np. maliny jogurt naturalny musli lub granola miód - ewentualnie - Owoce umyć. Jeżeli przygotujemy je w zakręcanym słoiku to śmiało możemy zabrać ze sobą np. na …
Zmielone mięso wymieszać z ugotowaną kaszą,dodać podsmażone pieczarki z cebulą - doprawić do smaku solą,pieprzem oraz czubrycą czerwoną,dodać jajka - wymieszać. Składniki: - 1/2 kg mięsa mielonego wieprzowego - 1 …
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 2 Składniki: 50 g szynki parmeńskiej 30 g parmezanu ¼ cebuli 2 jajka 3 łyżki mąki 100 ml mleka szczypta soli 2 łyżki masła …
Układamy warstwę malin, na nich warstwę płatków i jeszcze raz nasiona chia. Nasiona chia najwygodniej jest zalać mlekiem wieczorem, a będą gotowe na śniadanie. Do szklanki wsypujemy płatki, łyżką nakładamy …
Składniki: - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - około 1 – 1 i 1/2 szklanki wody - duża szczypta cynamonu - 1 opakowanie jabłka suszonego bez skórki z cynamonem Amkez - …
