Śniadania strona 86

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

PIZZA z patelni

Postanowiłam zrobić dwie porcje, dwie różne wersje (dla mojego taty pizza nazwijmy ją wiejska, a dla mnie i Pawła tradycyjna pizzę z szynką). Składniki na dwie porcje ciasta: * 2 …

Faszerowane kajzerki

Podane niżej ilości są na 3 osoby, z których dwie są niezłymi głodomorami i zazwyczaj mają żołądki bez dna. * 8 bułek kajzerek * masło do wysmarowania środka * 4 …

Puszyste rogale śniadaniowe

Śniadania - Puszyste rogale śniadaniowe

Wędlinka drobiowa z pieczarkami

Pieczarki podsmażamy na oleju na złoty kolor(jak macie malutkie to zostawcie kilka w całości,a resztę pokrojcie na pół lub na 4 częsci ),studzimy. Mieszamy dokładnie żeby składniki dobrze się połączyły.(w …

Nocna owsianka z nasionami chia.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ miseczki płatków owsianych – 1 łyżka nasion chia – ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego – 1 łyżka miodu prawdziwego – ¼ szklanki jogurtu greckiego …

Yoka (Ёка) – leniwe chaczapuri.

Składniki: ⦁ 4 lawasze ⦁ 4 rozkłócone jajka ⦁ sól i pieprz ⦁ masło do smażenia ⦁ 4 plastry szynki ⦁ 30 dag sera żółtego Danie smażyć na maśle na …

Koszyczki z ciasta francuskiego z szynką i jajkiem na śniadanie

Ta młoda dama nie tylko dobrze gotuje, ale robi świetne zdjęcia i rysunki – zajrzyjcie, jak już się najecie, na jej profil na instagramie – nazwa.robocza Pomysł na koszyczki śniadaniowe …

Batony musli

brązowego cukru (w tym u mnie około półtorej łyżki ciemnego cukru dark muscovado) około 100 g miodu (około 1/3 szkl.) 1 op. cukru wanilinowego 1 i 1/2 łyżeczki cynamonu 1 …

Śniadaniowa pasta z wędzonej makreli FIT

Kaloryczność dla całej pasty (8-10 porcji) to około: 620kcal, B: 64,3g, T: 34,4g, W: 10,3g. Składniki: – 1 wędzona makrela – 200g twarogu półtłustego – 2 łyżki skyr’a naturalnego – …

Placuszki na kefirze z pieczonymi śliwkami i migdałami

, więc mam dla Was jesienną propozycję śniadaniową - na późny, niedzielny poranek sprawdzi się idealnie ;-) Składniki: - 300 ml kefiru - 1 jajko - około 1 1/2 szklanki …

Cynamonowe bułeczki

Ciasto: 375 g mąki pszennej 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu 1/3 łyżeczki soli 150 ml ciepłego mleka 20 g drożdży 50 g cukru 1 żółtko 65 g masła Nadzienie: 70 g …

FIT omlet z figami i kozim serem

Smacznego! 1 omlet - 263 kcal: - białko - 14 g - tłuszcze - 19 g - węglowodany - 10 g Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia …

DOMOWA NUTELLA - NAJLEPSZA!

Niestety jest ona też bardzo niezdrowa, gdyż główne jej składniki to cukier i olej palmowy, a orzechów jest tam jak na lekarstwo. Na rynku dostępne są również czekolady bez cukru …

Puchaty omlet serowo-warzywny

Często przygotowuję także wersję na słodko, jednak jeśli miałabym wybrać ulubione śniadanie na słodko, to z pewnością wskazałabym na puszyste pancakes z nutellą w środku lub placuszki bananowe. Pamiętaj jednak, …

Domowy smalec z salami i jabłkiem

Składniki: 50 dkg słoniny mielonej 25 dkg salami(u mnie salami rogal) 2 małe cebulki lub jedną dużą 1 jabłko (kwaskowe) sól,pieprz łyżeczka oregano Przygotowanie: Słoninkę smażymy w rondelku,jak zacznie się …

Placuszki z ciecierzycy z figami

Placuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleo Te niskowęglowodanowe placuszki z ciecierzycy z figami to niezwykle smaczny pomysł na śniadanie białkowo – tłuszczowe. Idealnie …

Pancakes z dynią

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.