Śniadania strona 88

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

Bułki pszenne

Liczba porcji: 12-14 Składniki: Rozczyn: 20 g świeżych drożdży 2 łyżki cukru 50 ml mleka 2 łyżki mąki pszennej Ciasto: 350 g mąki pszennej chlebowej 150 g mąki żytniej 100 …

Zdrowa "Nutella" z 4 składników

Składniki: – 100g gorzkiej czekolady – 150ml mleka (każdego) – 65g orzechów laskowych – 3/4 łyżki miodu (lub więcej, może być syrop klonowy/syrop z agawy) Orzechy prażymy na suchej patelni. …

Pasta jajeczna z łososiem

wędzonego łososia szczypior sól, pieprz 2 płaskie łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy Wykonanie: Na koniec, dodać pokrojony szczypior. Na koniec, dodać pokrojony szczypior. Kto lubi łososia, na pewno, polubi tę …

Racuchy z jabłkami

Jeżeli natomiast masz więcej czasu i/lub bardziej smakują Ci klasyczne racuchy na drożdżach, to polecam wypróbować przepis na racuchy drożdżowe z jabłkami lub racuchy drożdżowe z serem. Racuchy z jabłkami …

Czekoladowe placuszki jaglane bezglutenowe

Czekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanej Składniki (8 placków): 1/2 szklanki mąki jaglanej 100 g jogurtu kokosowego lub zwykłego naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia …

Chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem

mąki pszennej (miałam typ 650) 500 g. mąki pszennej pełnoziarnistej 4 szklanki ciepłej wody 2 łyżeczki soli 6-7 łyżek słonecznika Wykonanie: Składniki: 1/3 szklanki ciepłego mleka 70 g. drożdży 1 …

Grzanki z serem camembert i ananasem

SKŁADNIKI 1 mała bagietka 1 kawałek sera camembert lub brie (ok. 200 g) kilka plastrów świeżego ananasa (ok. 200 g) suszone oregano świeżo mielony czerwony pieprz (może być zwykły lub …

Omlet z warzywami

Potrzebne składniki: – 2 jajka – 3 listki bazylii, posiekane – 1 łyżka mleka – 1 łyżeczka oleju kokosowego – 2 łyżki posiekanego szczypiorku – 1 pomidor – ½ czerwonej …

Naleśniki bez jajek

bez jajek Przygotowywałam je już kilkakrotnie w momencie kiedy np. nabrałam wielką ochotę na naleśniki, a w lodówce nie miałam ani jednego jajka. Warto zainwestować w lepszą patelnię do naleśników …

OMLET BISZKOPTOWY Z JOGURTEM SKYR I JEŻYNAMI

3. Na patelni rozgrzewamy odrobinkę masła lub oleju (ja smażyłam na oleju) za pomocą pędzelka rozsmarowałam go też po bokach patelni i było mi łatwiej omleta przewrócić bo do boków …

Placuszki śniadaniowe

Placuszki śniadaniowe Składniki: 1 i ½ szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki cukru 2 jajka 1 szklanka mleka 2 łyżki masła do smażenia: olej do podania: owoce, …

Pasta kanapkowa, która zasmakuje tobie, staremu i dzieciakom, czyli moje TOP 3!

Ale warto się jednak przełamać i znaleźć swój humus idealny, bo ma więcej wartości odżywczych, niż by się mogło wydawać (w tahinie znajdziesz m.in. żelazo i magnez), cieciorka (i tahina …

Domowa bezglutenowa granola z masłem orzechowym i quinoa.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2,5 szklanki płatków owsianych bezglutenowych – ¼ szklanki wiórków kokosowych – ¼ szklanki kaszy quinoa (nie gotowana) – 1 łyżeczka cynamonu – 1 banana …

Domowa fit granola.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 szklanki płatków owsianych – ½ szklanki suszonych nie słodzonych owoców – ¼ szklanki nasion słonecznika – ¼ szklanki nasion dyni – szczypta soli …

Jajecznica z kurkami

Często jest tak, że masz tylko kilka składników w lodówce i na pierwszy rzut wydaje się, że przecież nic się z tego nie da zrobić… Zostało mi ich trochę z …

Omlet z pieczarkami.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 jajka – 4 pieczarki – 2 łyżki szczypiorku – olej kokosowy do smażenia – sól, pieprz – 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej Pieczarki myjemy …

Omlet z jarmużem

Składniki jakie będą nam potrzebne: Zielony sos: – 1 garść jarmużu – ½ pęczka szczypiorku – ¼ szklanki natki pietruszki – 1 łyżka soku z limonki – sól, pieprz – …

Omlet ze szpinakiem, pomidorem i mozzarellą.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 jajka – 4 kulki mozzarelli – kilka pomidorków koktajlowych – sól, pieprz – gałka muszkatołowa – ½ cebuli – 2 ząbki czosnku – …