Składniki: 2 szklanki mleka 4 łyżki kaszy manny 1 łyżka gorzkiego kakao, lub 50g gorzkiej czekolady 2 łyżeczki ksylitolu
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Warto też wspomnieć, że warzywa ugotowane na parze zachowują więcej składników odżywczych, które nie są wypłukiwane wraz z wodą, w której są gotowane tradycyjnie. Chciałam też Wam podpowiedzieć fajny sposób …
Słyszeliście kiedy o detoksie gryczanym? Dzisiaj zaprezentujemy Wam historię pewnej kobiety, której przygody z różnymi dietami zazwyczaj kończyły się po tygodniu. Kiedy przychodził wieczór, nie mogła się powstrzymać od zjedzenia …
Cześć jestem Ania! Od ponad 11 lat prowadzę ten blog abyś mógł znaleźć pyszne i proste w przygotowaniu potrawy na co dzień i od święta.
Kasza gryczana z sadzonymi jajkami Składniki: 1,5 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej 1 duża szalotka lub cebula 1 ząbek czosnku 1/2 czerwonej papryki 3-4 wiejskie duże jaja sól pieprz tłuszcz do …
Składniki: pół szklanki suchej kaszy kuskus szklanka bulionu pół puszki czerwonej fasoli pół żółtej papryki 2 nieduże ogórki kiszone pół małej czerwonej cebuli garść siekanej natki pietruszki Kasza kuskus z …
Czas przygotowania: 30 minut Składniki: - 2 podłużne ogórki - 1/2 szklanki suchego bulguru - 1/2 czerwonej cebuli - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oliwie - 1 czerwona papryka …
Składniki: 1 szklanka kuskusu 2 jajka 3 łyżki posiekanego koperku 1,5 szklanki mąki pszennej sól pieprz olej do smażenia bułka tarta do panierowania Kuskus przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. …
Jeżeli szukacie innych ale szybkich do zrobienia dań obiadowych, proponujemy nasze TOP 15 obiadów w 20 minut 🙂 Magda Składniki na kaszotto z pieczarkami i szynką: 500 g pieczarek 1 …
Ciekawym dodatkiem, który sprawia, że to danie staje się, jeszcze bardziej sycące, a tym samym oryginalne w smaku i ciekawe w wyglądzie są chipsy z szynki z suszonymi pomidorami.
Prosta i szybka w przygotowaniu, a jednocześnie pomysłowa i bardzo pożywna sałatka, która szybko zaspokoi głód na przykład podczas pikniku, na którym planujecie szereg energo-aktywności.
Owoce te są również doskonałym źródłem potasu a także witaminy C i innych antyoksydantów, czyli związków, które zapobiegają wielu chorobom (m.in. chorobom układu krążenia i nowotworom) oraz opóźniają procesy starzenia! …
Kaszę ugotowałam na mleku krowim, ale z powodzeniem możecie zastąpić je roślinnym. 1 budyń waniliowy 1l mleka 3 łyżki kaszy manny cukier lub miód do smaku owoce Jeśli kaszka wyjdzie …
Obiad - Placuszki z cukinii i kaszy
Składniki: 1 pęczek botwinki pół kostki białego sera pół szklanki niepalonej kaszy gryczanej pół małej cukinii 1 mała cebula 1 ząbek czosnku pół pęczka koperku sok z połowy cytryny sól …
Warto po nią sięgać, gdyż cieciorka kryje mnóstwo wartości odżywczych i ma liczne właściwości prozdrowotne, m. in. wzmacnia odporność oraz korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i paznokci. Do sałatki …
