Przekąska strona 101

Frytki z batata i selera

Bataty też oczywiście :) SKŁADNIKI (110kcal w 100g) 1 duży batat 1 średni seler sól pieprz świeży tymianek (lub inne ulubione zioła) oliwa z oliwek PRZYGOTOWANIE Warzywa obieramy i kroimy …

Babeczki jarzynowe quiche w wersji light

Babeczki jarzynowe quiche w wersji light Od dziś na blogu częściej będą się pojawiały przepisy w wersji light. tak na prawdę 3 faza gości na naszym stole do początków jesieni, …

Pieczeń rzymska z jajkiem

Czas przygotowania : 100 minut Składniki: 1000 g wieprzowej łopatki 500 g boczku 1 duże surowe jajko sól pieprz 3 ząbki czosnku 3 łyżeczki majeranku ok. 1/3 - 1/2 szklanki …

Bułeczki Hot-Dogi

Przekąski - Bułeczki Hot-Dogi

Mielonka dojrzewająca a la salami

Składniki: 1500 g karkówki 1/3 szklanki cukru 1/3 szklanki soli 3 łyżeczki pieprzu młotkowanego z kolendrą 3 łyżeczki papryki słodkiej 1 łyżeczka papryki ostrej 1 łyżka czosnku niedźwiedziego Wykonanie: Karkówkę …

Omlet z brukselką

Omlet z brukselką 20 minut Składniki: 400 g brukselki 3 duże wiejskie jajka 1 cebula kilka plasterków dowolnej kiełbasy 2 ząbki posiekanego czosnku masło klarowane do smażenia sól pierz posiekana …

Miodowe skrzydełka BBQ

Co tu łgać, co tu kryć to jeden z amerykańskich klasyków ;) Ale tych smacznych, po które ręka sama się wyciąga, a mózg szepcze jeszcze jeden, no dawaj. No to …

Zupa krem z brokułów ze parmezanową śmietaną

Tutaj użyty jest cały brokuł, włącznie z łodygą, która najczęściej ląduje w koszu, a niesłusznie, bo jest w niej mnóstwo smaku. Nie to, że mam coś przeciwko nieparmezanowemu parmezanowi, ale …

Orzechowe rureczki

Co tu łgać, co tu kryć to jeden z amerykańskich klasyków ;) Ale tych smacznych, po które ręka sama się wyciąga, a mózg szepcze jeszcze jeden, no dawaj. No to …

Szakszuka z fetą

Czas przygotowania: 3 0 minut Składniki: 1 cebula 1 ząbek czosnku 1/2 łyżeczki ziarenek kuminu olej rzepakowy 1 puszka pokrojonych pomidorów bez skórki 2 duże wiejskie jajka 2 plasterki fety …

Koko-daktylowe ciastka

Jeśli szukacie zdrowych ciastek, którymi chcecie poczęstować gości, dzieci, czy zwyczajnie macie ochotę na coś słodkiego, niekoniecznie przepełnionego tłuszczami trans, czy cukrem- to trafiliście idealnie. Z każdym kęsem smakują coraz …

FIT FRYTKI Z PIETRUSZKI I BATATÓW

Bulwy zawierają również witaminy z grupy B (zwłaszcza witaminę B6), witaminę C, kwas foliowy i witaminę E. SKŁADNIKI: 2 duże bataty 3 korzenie pietruszki kilka łyżek oliwy sól parę łyżeczek …

Kuskus z miętą i czarnymi oliwkami

Kuskus z miętą i czarnymi oliwkami Czas przygotowania: 20 minut Składniki: - 1 szklanka suchego kuskusu - 2 szklanki bulionu - 2 łyżki posiekanej mięty - 2 garści czarnych oliwek …

Quesadilla z kurczakiem i awokado

Wykorzystałam pierś z kurczaka, która została mi z poprzedniego dnia, zamarynowałam ją w jogurcie naturalnym , soli, pieprzu i soku z cytryny, aby się nie zepsuła. Składniki: - dwie tortille …

Pieczarki nadziewane z piekarnika

Osiem, do dziesięciu sztuk , DUŻYCH. mięso mielone – około pół kilograma trochę bułki tartej – do dosypania do mięsa i na panierkę 3 jajka przyprawy – odrobina soli (do …