Ja na pewno jeszcze nie raz wrócę do tego przepisu i uraczę domowników takim pysznym i zdrowym śniadaniem 🙂 Składniki: – 200g twarogu półtłustego – 3 jajka – garść świeżego …
Polecam Składniki: – 3-4 banany – 100ml mleka – 50g mąki kukurydzianej – 30g wiórków kokosowych – 1 jajko – 1,5 łyżki ksylitolu – 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej – kilka …
Idealne na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia 🙂 Składniki na 5 sztuk: – 250g miękkiego twarogu półtłustego – 100g mąki ryżowej – 1 łyżeczka bg proszku do pieczenia – …
Kiedy wierzch się zetnie posypać jedną połowę naleśnika serem startym na dużych oczkach, wyłożyć plasterki pomidora, złożyć na pół i delikatnie zsunąć na talerz. Składniki na 1 porcję: 2 jajka, …
Ilość porcji: 4 Składniki: 250 g mięsa drobiowego (użyłam fileta z indyka; może być mięso z rosołu) 500 ml bulionu 80 g suszonych pomidorów 50 g serka mascarpone 80 g …
Śniadaniowe placki z kaszy jaglanej to dopiero początek moich eksperymentów, za niedługo kolejny przepis z kaszą w roli głównej 🙂 Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 10 sztuk Składniki: ½ …
Składniki: 200 g cukinii 1 jajko 1 szklanka mąki orkiszowej 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia 5 łyżek syropu klonowego 1/3 szklanki oleju (u mnie olej arachidowy) 1 łyżka nasion …
Zapraszam również po łatwy przepis na inną sałatkę, która da Wam mnóstwo energii z rana SAŁATKA ŚNIADANIOWA Z AWOKADO I KURCZAKIEM Wartości odżywcze: 368 kcal B 29 g W 5 …
Omlet na słono z szynką i warzywami Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 1 porcja Składniki: 1 jajko 1 łyżka mąki 50 ml mleka szczypta soli 20 g szynki 20 …
Czas wykonania: 2 h 40 min Ilość porcji: 12 sztuk Składniki: 500 g mąki pszennej 40 g świeżych drożdży 100 g cukru 1 szklanka i 2 łyżki mleka 50 g …
Mam nadzieję, że Wam też przypadnie do gustu 🙂 Składniki: 2 jajka, 20g kefiru, 20g mąki owsianej, 10g mielonego maku, 1 łyżka miodu, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia. Nieprzywierającą patelnie …
Składniki zaczynu wymieszać dokładnie w dość wysokim naczyniu, naczynie przykryć folią spożywczą ( ale niezbyt szczelnie; powinien pozostać niewielki otwór, którym będą uchodziły gazy ) i odstawić w ciepłe miejsce …
Składniki na 5 sztuk – 1 jajko – 60ml kefiru – 20ml wody gazowanej – 30g mąki owsianej – 1 łyżka miodu – 1/2 łyżki oleju rzepakowego Robiłam na próbę, …
Jajko rozbełtać z mlekiem, solą, olejem i proszkiem do pieczenia, dodać ser starty na tarce na drobnych oczkach, skrobię i koperek i wszystko dokładnie wymieszać. przepyszne Składniki na 7 małych …
Składniki: 1 banan (u mnie 115g po obraniu), 2 jajka, 60ml kefiru, 75g mąki pełnoziarnistej pszennej, 2 łyżki miodu, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Wszyscy już zdążyli …
Składniki: 115g marchewki (waga po obraniu), 50g mąki ryżowej, 2 jajka, 1 łyżka musztardy miodowej, 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia, 1/2 łyżeczki czubrycy zielonej, pieprz wg smaku. Uwielbiam wszelkiego …
Składniki: - 2 jajka - 2 łyżki pestek dyni prażonych z solą himalajską QUICK SNACK Moreso - 1 łyżka posiekanego szczypiorku - 2 płaskie łyżki majonezu - 1 łyżka naturalnego …
Składniki na 8 sztuk: – 2 jajka – 100g borówek – 100ml wody gazowanej – 2 łyżki miodu – 60g mąki ryżowej – 60g mąki kukurydzianej – 1 łyżka oleju …
