Desery - KAKAOWO POMARAŃCZOWE CIASTO Z POLEWĄ CZEKOLADOWĄ
Obiad - BATATY NADZIEWANE RYŻEM I ŻURAWINĄ
Zupy - BULION MISO
Sałatki - LEKKA SAŁATKA Z MAKRELĄ, JABŁKAMI I ZIELONYM GROSZKIEM
Nadzienie skomponowane z awokado o konsystencji masła (bo takie właśnie jest po upieczeniu), aromatycznych suszonych pomidorów, ciągnącej się mozzarelli i pachnącej bazylii, otoczone soczystym mięsem pysznie współgra z chrupiącą szynką, …
SKŁADNIKI: CIASTO: 2,5 szklanki mąki owsianej 2 łyżeczki oleju kokosowego 2 banany (ok 200g) 1/4 kostki drożdży 0,5 szklanki mleka migdałowego NADZIENIE: 400g obranych jabłek 2 łyżki cynamonu 2 łyżki …
W różnych państwach pod jej nazwą kryją się różne produkty, na przykład w Rosji i na Ukrainie chałwę robi się z maku lub nasion słonecznika, zaś chałwa uznawana za klasyczną …
Dzieło wieńczy dodatek spęczniałych nasionek chia, które sprawią, że nie poczujesz głodu długo i smoothie spokojnie posłuży Ci jako drugie śniadanie :) Zielone smoothie na prezydenta! Sam kolor już dodaje …
🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super …
Najlepiej przesiać cukier puder (inny się do tego nie nadaje), żeby nie było grudek. Białą masę wyłóż na herbatniki i wygładź powierzhchnię, następnie pokryj ją kolejną warstwą herbatników. Pamiętaj również, …
Przekąski - MINI KEBABY Z SEZAMEM I SOSEM TERIYAKI
Śniadania - ZIELONE SMOOTHIE BOWL Z OWOCAMI
Do podsmażonej cebuli dodaj mięso i intensywnie mieszając, smaż na średnim ogniu, aż całkowicie zmieni swój kolor - staraj się tak mieszać, by mięso było w jak najmiejszych kawałkach. W …
Polecamy Ci również inne przepisy na obiad Składniki: 1/2 kg mielonego mięsa 1 cebula Bułka tarta Szparagi 1 pęczek 1/2 szklanki mleka 1 jajko Sól, pieprz 1 kajzerka Smalec lub …
Składniki Ilość: ok. 24 przekąsek z krakersa 24 krakersy 150 g serka topionego emmentaler 100 g suszonych pomidorów w oleju z ziołami duża szczypta chili ok. 4 ogórki konserwowe 8 …
Składniki: 200 g makaronu chińskiego 100 g drobno pokrojonej kapusty pekińskiej 300 g piersi z kurczaka 1/2 czerwonej, żółtej i zielonej papryki 15 g grzybów mun 1 marchewka 1 cebula …
Jestem otwarta na wszelkie propozycje współpracy, również związanej z promowaniem produktów których sama używam. Nazywam się Martyna Jacko i mam nadzieję, że będziesz pojawiać się tutaj częściej! Sport to moja …
