Bez mięsa strona 12

Kotlety z pieczarek

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Pyszna szakszuka ze szpinakiem i mozarellą

Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 1 PORCJĘ) 2 jajka 2 duże pomidory 2 ząbki czosnku garść świeżego szpinaku garść świeżej bazylii kilka kulek mozarelli przyprawy: łyżeczka chili …

Zupa cebulowa

Składniki (3-4 porcje) 500-600 g cebuli białej 60 g masła 3 listki laurowe łyżeczka całych ziarenek pieprzu czarnego 3 łyżeczki majeranku po pół łyżeczki tymianku i cząbru sól i pieprz …

Jednogarnkowe danie z ryżem i pieczarkami

500 g pieczarek 2 cebule 2-3 ząbki czosnku 2-3 łyżki masła 200 g ryżu 1 l bulionu warzywnego 1/2 puszki kukurydzy 1 cukinia 100 g pomidorków koktajlowych sól, pieprz, curry …

Wegetariańska tarta ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Smacznego! Składniki: Ciasto: - 1 szklanki mąki pszennej - 1/2 szklanki mąki orkiszowej - 80 g masła - 1 jajko - schłodzona woda - sól - 400 ml jogurtu naturalnego …

Kluseczki z ricotty z duszonymi pomidorkami

Na pewno przygotuję je jeszcze nie raz 😉 Kluseczki z ricotty z duszonymi pomidorkami 2 porcje Składniki: - 250 g ricotty - 120 g mąki pszennej - 1 jajko - …

Fit kotleciki wegańskie z cieciorką i cukinią

Natomiast pisząc średnia cukinia miałam na myśli rozmiar bardziej marketowy, a nie te cukinie, z którymi mamy do czynienia pod koniec sezonu, gdy najmniejsza działkowa waży pół kilograma 😉 Same …

Bezglutenowa tarta z warzywami

Tarta bezglutenowa z warzywamiskładniki na ciasto: 200 g mąki mieszanej (kukurydziana, owsiana, żytnia) 1 jajko 1 żółtko 50 ml śmietany lub w wersji fit jogurtu łyżka suszonych pokrzyw łyżeczka sody …

Sałatka piątkowa

- 1 nieduża główka sałaty lodowej - 4 jajka ugotowane na twardo - 1 ogórek - ok. 250 g pomidorków koktajlowych - ok. pół szklanki oliwy z oliwek - przyprawa …

Szybki makaron z pesto i warzywami

Takie gotowanie to prawdziwa przyjemność 😉 Składniki (na dwie porcje) 150 g suchego makaronu (dowolny jaki znajdziecie w kuchni, u mnie to makaron z mąki z zielonego groszku) 2 łyżki …

Pierogi leniwe

A więc zamiast męczyć się z lepieniem pierogów i denerwować, że ciasto nie jest wystarczająco elastyczne, mieszamy wszystko razem, zagniatamy ciasto i wykrawamy kluseczki, które są taką leniwą wersją pierogów …

Farszynki Z Duszoną, Kiszoną, Kapustą

1. Kapustę kiszoną (jeśli nie lubimy kwaśnego płuczemy ją pod woda około 2 razy) siekamy nożem na drobno i przekładamy do drugiej części zeszklonej cebulki, solimy, pieprzymy, dodajemy startą na …

Rozgrzewająca fit zupa brokułowa – idealna na zimę

USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 1 średniej wielkości brokuł 1 marchewka 2 ząbki czosnku 1 mała cebula 1 łyżka śmietany 12% lub jogurtu greckiego oliwa z oliwek posypka: …

Szybki obiad - smażone warzywa z makaronem

Co istotne mrożone warzywa i owoce są zbierane w szczycie sezonu - wtedy kiedy są najsmaczniejsze - i od razu mrożone, dzięki czemu zachowują smak, kolor i witaminy. I na …