Śniadanie strona 120

Czekoladowe placuszki z mąki kokosowej

Wydaje mi się też, że lepiej się smażą i jest mniejsze prawdopodobieństwo, że mogą się rozlecieć (mąka kokosowa ma to do siebie, że czasem trudno z nią współpracować ;)

Najlepsze placki owsiane FIT

Do dzieła! 🙂 Składniki: – 300g jogurtu naturalnego – 200g mąki owsianej (bezglutenowej) – 2 jajka – 1-2 łyżki cukru/ksylitolu – 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej – 1/2 łyżeczki proszku do …

Omlet jaglany z pieczarkami i pomidorkami

Omlet jaglany z pieczarkami i pomidorkami Składniki: -4 jaja -50 g pieczarek -50 g cebuli -50 g pomidorków koktajlowych -3 łyżki mąki jaglanej (bez mąki wersja białkowo-tłuszczowa) -łyżeczka masła do …

Bananowy omlet z syropem czekoladowym

Składniki: - 1/2 banana + kilka plasterków do podania - 2 jajka - 2 łyżki mąki pszennej - 2 łyżki jogurtu naturalnego - 1/2 płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia - …

Płątki quinoa z gruszką

Składniki (na 1 porcje): 1/3 szklanki płatków quinoa 1/3 szklanki mleka* 1/3 szklanki wody 1 gruszka 100ml jogurtu (wg gustu, ja lubię naturalny) 1 łyżka masła orzechowego kilka miechunek łyżeczka …

Sałatka nicejska

Składniki na sałatkę: 4 duże jajka 100 g miksu sałat 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mała czerwona papryka 1 mały ogórek zielony 150 g pomidorków koktajlowych 1 czerwona …

Nocna owsianka z dynią

Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …

Placki z borówkami

Składniki: - 2 szklanki mąki pszennej - 1,5 szklanki mleka - 1 łyżka cukru - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 jajka - 1 szklanka borówek - 1 łyżka …

Omlet z kiełbasą podwawelską i świeżymi ziołami

Wszyscy doskonale wiemy, że dobra jakość mięsa, a co za tym idzie kiełbas z niego wytworzonych, zaczyna się od świadomego hodowcy – ponieważ to w jaki sposób hodowca dba o …

Owsianka kawowa

Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka (najlepiej roślinne - u mnie migdałowe) 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 1 łyżka kakao 1 łyżka miodu, ksylitolu lub …

Bezglutenowe Budyniowe Naleśniki Z Twarogiem I Sosem Truskawkowym

z waszych ulubionych :) Składniki na około 6-7 naleśników: Składniki na około 6-7 naleśników: - 1 opakowanie budyniu śmietankowego lub waniliowego bezglutenowego ( 45 g np. od firmy Celiko ) …

Ryżowa miseczka z suszonymi morelami

Po chwili dorzucamy 3 pokrojone w kosteczkę suszone morele, gotujemy dalej co jakiś czas mieszając aż do uzyskania odpowiedniej gęstości a la puddingu. Dodatek suszonych moreli i płatków migdałowych sprawia, …

Owsianka z figami i pistacjami – śniadanie na słodko

Owsianka z figami i pistacjami 2 porcje 80 g płatków owsianych bezglutenowych 250 ml gorącego mleka np. mleka migdałowego- przepis na domowe mleko migdałowe 300 ml mleka do zagotowania płatków …

Tosty francuskie z chałki ze smażonym kaki

Dlatego też postanowiłem podzielić się z Wami moimi przepisami w nowym cyklu z jajem w roli głównej! Plus jego niezaprzeczalne kwestie odżywcze, czynią z niego jeden z najlepszych składników codziennej …

Wytrawna owsianka pomidorowa ze szpinakiem i kaparami

W międzyczasie pokroić szpinak - Dodać płatki i szpinak, gotować aż płatki wchłoną wodę i będą miękkie, w miarę potrzeb dolewać więcej wody. Pewnie 99% przepisów na owsiankę dotyczy owsianki …

Kakaowe naleśniki z prażonym jabłkiem

Nagrody zostały przyznane dla: Rity – za wytrwałość, walkę z własnymi słabościami i pomysł na pyszne, zdrowe batoniki bez pieczenia : ) Jamal92 – za inspirację na przepyszną przekąskę w …

Kanapki zapiekane z grzybami i serem

English version Baked mushroom and cheese sandwich (2-4 servings) Ingredients: - 1 large onion, chopped - 1-2 tbsp vegetable oil - 250 g mushrooms, sliced - 1/2 tbsp flour - …

CIASTO ODRYWANE Z KAKAO

Następnie tniemy ciasto na 4 paski o grubości 10 cm, a każdy pasek tniemy na 5 prostokątów o wymiarach 8 x 10 cm. Prostokąty układamy jeden na drugim, a następnie …