Jeszcze w latach 70. i 80. ludzi z widoczną otyłością mogliśmy zobaczyć tylko w amerykańskich filmach. Na polskich ulicach był to niespotykany widok. Jeśli przyjrzelibyśmy się starym zdjęciom z tego …
Pierś z kurczaka podzielić na podłużne kawałki, lekko rozbić tłuczkiem, a następnie przyprawić ostrą papryką, kurkumą, oregano oraz szczyptą soli. Nadszedł wyczekiwany przeze mnie sezon na szparagi, dlatego dzisiaj proponuję …
Aby zmniejszyć kaloryczność ryżu wystarczy przed wsypaniem go do wrzącej wody, dodać do niej trochę oleju kokosowego. Tak ugotowany ryż trzeba gwałtownie schłodzić i pozostawić na 12 godzin w lodówce. …
Legenda głosi, że ziemniaki są tuczące i należy wystrzegać się ich na diecie. Nic bardziej mylnego. 100 g ugotowanych ziemniaków to jedynie 77 kcal. Dla porównania 100 g ryżu to …
Na grillu często jemy potrawy ciężkostrawne i dosyć tłuste. Aby lepiej nasz organizm sobie z nimi poradził zawsze jedz na grillu musztardę. Pobudza ona pracę żołądka, trzustki i wątroby.
Koktajle - Koktajl ułatwiający trawienie - WARSTWOWY
3.5.3208 Inne przepisy na ciasto z rabarbarem i nie tylko znajdziesz tu , a są to m.in. English version Gluten Free Rhubarb and Apple Cake 18cm round form pan 100 …
Potrzebujemy: 1 kubek zielonej soczewicy 1/4 papryki 1/2 cebuli 1 garści świeżej rukoli 1 garść świeżej natki pietruszki 1 łyżkę bułki tartej 1 łyżkę mąki ziemniaczanej 1 łyżkę mąki pszennej …
Na czym polega detoks owocowo – warzywny? Istotą owocowo – warzywnego detoksu jest eliminacja z organizmu toksycznych i szkodliwych substancji występujących postaci metabolitów. Oczyszcza organizm i dodaje kopa energii! Więcej …
Jeżeli chcesz przygotować sobie napar dzięki któremu schudniesz to wszystko co potrzebujesz to skórki od jabłek, cynamon i miód. Weź skórkę z jednego dużego jabłka i zagotuj ją w 250 …
Koktajle - Koktajl ANTYSTRESOWY
Uważam, że z łososiem ma niewiele wspólnego, ale kiedy dorzucę do niego ulubione dodatki – w tym przypadku szpinak – i zrobię z niego potrawę niestandardową (to chyba ulubione określenie …
zaledwie kilka składników: 1, średniej wielkości cukinia jedno jajko – w całości 2 łyżki płatków owsianych (może być też półtora łyżki mąki owsianej – jak kto woli) serek grani na …
Składniki (4 porcje): - 4 marchewki zbliżone rozmiarem do parówki - 4 bułki do hotdogów - 1/4 szkl wody - 1/4 szkl sosu sojowego - 1/4 szkl oleju - 2 …
Składniki (na dwa duże burgery): - 1 puszka groszku - 1 łyżeczka czosnku - 1 łyżeczka słodkiej papryki - 1 łyżeczka curry - 1/2 łyżeczki imbiru - 1 łyżeczka cukru …
