Śniadanie strona 125

Jajka na chmurce - HIT na śniadanie

Śniadania - Jajka na chmurce - HIT na śniadanie

Chleb z rozmarynem i cytryną

Dlatego żeby nie mieć już powodu dla którego w niedziele rano nie pachnie u nas świeżym chlebem postanowiłam zakupić nowy, koszyk, łatwy w użyciu, łatwy w czyszczeniu i który można …

Jajecznica z kurkami

Witamina B1 0,015 mg Witamina B2 0,215 mg Witamina B3 (PP) 4,085 mg Witamina B6 0,044 mg Kwas foliowy 2 µg Kwas pantotenowy 1,075 mg Wapń 15 mg Żelazo 3,47 …

Maślane tosty z jajkiem sadzonym i pikantną, pomidorową salsą

Składniki(podaję na 2 tosty, dostosujcie ilość do swoich potrzeb): Grzanki: - 2 kromki ulubionego pieczywa (u mnie tostowe) - 2 jajka - łyżka masła - łyżka oliwy - sól morska …

Malinowa owsianka w słoiku

Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …

Zapiekana owsianka gruszkowa

I tak powstało całkiem fajne śniadanie dla leniwych :) Składniki: 2 gruszki 1 szklanka płatków owsianych 1 jajko 2 łyżki miodu 2 łyżki cynamonu 1 szklanka mleka sojowego Przygotowanie: Gruszki …

CHLEB BEZ MĄKI

Po tym czasie, masę wykładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i mocno ubijamy.

Placki z tartymi jabłkami

Składniki: 2 szklanki mleka 3 jajka 5 łyżek cukru (lub według własnego smaku) 2,5 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 starte jabłka olej do smażenia Na koniec …

Koktajl - gruszka, szpinak, kiwi, młody jęczmień

Składniki: 5 małych gruszek 5 kiwi 5 kawałków (brykietu) mrożonego szpinaku 0/5 szklanki soku jabłkowego 1 łyżka miodu gryczanego 1/2 łyżki mielonego młodego jęczmienia

Croissant z cheddarem, szpinakiem, figą i gruszką

Składniki: - 1 croissant (np. Biedronka, Lidli), - kilka listków świeżego szpinaku baby, - 1 świeża figa, - 1/3 gruszki, - 3 plasterki sera cheddar, - odrobina masła, - ew. …

Orkiszowe pancakes

mąki orkiszowej jasnej 2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka cukru brązowego jajko 3/4 szkl. mleka 2 łyżki masła lub oleju - Do miski dodać wszystkie składniki i dokładnie wymieszać trzepaczką.

Tygrysi chleb

Tygrysi chleb ( Dutch Crunch Bread) zaczyn: 90 g mąki 55 g wody 7 g suchych droższy 1 łyżka cukru 1/4 łyżeczki soli na chleb: zaczyn 450-500 g mąki ( …

Szarlotkowa smoothie bowl

Składniki: na 3 porcje 100 g płatków owsianych górskich 6 płaskich łyżek siemienia lnianego (60 g) 3 płaskie łyżki rodzynek (30 g) 2,5 szklanki mleka / napoju roślinnego (625 g) …

Drożdżowe ślimaczki z dynią i cynamonem

Składniki na ciasto (tortownica o średnicy 25 cm -8 bułeczek): 180 g puree z dyni 450 g mąki 100 g cukru 30 g świeżych drożdży 80 ml mleka 30 ml …

Zapiekana kokosowa owsianka z gruszką

0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving …

Nocna owsianka z owocami, nasionami chia, ziarenkami i żurawiną

0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving …

Zielony koktajl z ananasem i spiruliną

Składniki: 1 dojrzały banan 150 g dojrzałego ananasa pokrojonego w mniejsze kawałki 1 kefir (230 g) 1/2 łyżeczki spiruliny w proszku 2 łyżeczki nasion chia do dekoracji: maliny (mogą być …

Serek z jogurtów naturalnych

Drukuj przepis Składniki 3 jogurty naturalne 330g sitko gaza miska gumka recepturka Przepis 1 Sitko kładziemy na misce. 3 Kiedy pierwsza partia serwatki odcieknie, a ilość jogurtu na gazie się …