Rukola strona 13

Sałatka z kaszą gryczaną

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Sałatka z grejpfrutem, fetą i miętowym dressingiem

Charakterystyczny, słodko-kwaśno-gorzki grejpfrut doskonale łączy się z serem feta, do tego chrupiące pestki dyni i słonecznika, czarne oliwki, rukola oraz miętowy dressing, który fenomenalnie jednoczy wszystkie składniki.

Sałatka z pieczarkami, serem pecorino i suszonymi pomidorami

Przepyszna, prosta i szybka w przygotowaniu sałatka inspirowana kuchnią toskańską, którą tworzą płatki sera pecorino – bardzo popularnego w tym regionie Włoch, pieczarki podsmażone w mieszance ziół toskańskich oraz suszone …

Sałatka z kurczakiem tandoori

Wyśmienita, pełnowartościowa i bardzo pożywna sałatka, która doskonale sprawdzi się na codzienny obiad tudzież kolację ale także na lunch do zabrania ze sobą do szkoły, na uczelnię lub do pracy.

Europejskie śniadanie

Zapraszam na pyszne europejskie/kontynentalne śniadanie :) Składniki: - 2 jajka, - 4 cienkie plasterki boczku wędzonego, - 2 garście świeżej rukoli, - 6-10 pomidorków koktajlowych, - 1/2 litra soku pomarańczowego …

Smażony camembert z rukolą i awokado

Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Smażony camembert z rukolą i awokado wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego …

Sałatka z rukolą i mozzarellą

Składniki: garść sałaty rukoli 120 g mozzarelli 8 sztuk pomidorków koktajlowych 8 sztuk oliwek ½ czerwonej cebuli Sos: 1 łyżka octu balsamicznego 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka syropu …

Sałatka z pieczonymi burakami, rukolą i suszonymi pomidorami

Składniki: 100 g mieszanki sałat z przewagą rukoli (u mnie rukola z radicchio) 3 średnie buraki 8 suszonych pomidorów z zalewy 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku garść pestek dyni …

ZIELONE KOKTAJLE NA ZDROWIE! #4 NIEZBĘDNE SKŁADNIKI + PRZEPISY

Przyznam, że obawiam się chrześcijan, którzy twierdzą, że nie mają kryzysów wiary, że wszystko jest zawsze ładnie, pięknie, stabilnie. Opowiedział mi, że kiedy widział mnie po razy pierwszy, pomyślał, Boże, …

ZIELONE KOKTAJLE NA ZDROWIE! #4 NIEZBĘDNE SKŁADNIKI + PRZEPISY

Koktajle na bazie selera naciowego podbiły Stany Zjednoczone, czas na Polskę! PRZEPISY: włoska uczta 2 garści rukoli 2 garści szpinaku 2 garści bazylii 2 średniej wielkości jabłka 1 pomarańcza detoks …

Sałatka z figami mozzarellą i szynką dojrzewającą

Przepis Składniki - 4 świeże figi - 100 g rukoli - 100 g szynki dojrzewającej parmeńskiej lub bresaoli - 2 kulki mozzarelli ok.250 g - połówka granatu - 70 ml …

Mini tortille z kurczakiem, pesto, kukurydzą i rukolą

Składniki Ilość: 4 tortille podzielone na mniejsze kawałki 4 tortille domowe lub kupne 400 g fileta z indyka lub kurczaka słoik pomidorów suszonych w oleju z ziołami (270 g) 30 …

Sałatka z oscypkiem

Składniki: pół główki sałaty lodowej pół opakowania rukoli (około dwóch dużych garści) 3 małe oscypki 3 ogórki kiszone 1 czerwona cebula 10 zielonych oliwek 1 czerwona papryka oliwa z oliwek …

INDYK W POMARAŃCZACH

Wyjątkowa w smaku, pomarańczowa sałatka z podsmażonym indykiem połączonym z pomidorowym pesto, a do tego żurawina, karmelizowane orzechy włoskie makaron oraz rukola.

Pasta z tuńczykiem, rukolą i suszonymi pomidorami

Składniki: puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 5 suszonych pomidorów z zalewy mała garść rukoli pół łyżeczki soku z cytryny 2-3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka majonezu sól pieprz …

Zielone smoothie warzywno-owocowe

Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Zielone smoothie warzywno-owocowe wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz …

Sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim

Składniki: 10 suszonych pomidorów z zalewy 1 puszka ciecierzycy 1 opakowanie serka wiejskiego 1 mała czerwona cebula duża garść rukoli 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżeczka soku z cytryny 1 …