Drukuj Szybki przepis na szparagi z orzechami i bazylią 2 porcje Składniki pęczek szparagów pół szklanki orzechów nerkowca 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1-2 garście listków bazylii sól oliwa …
Składniki (4 porcje): - 4 marchewki zbliżone rozmiarem do parówki - 4 bułki do hotdogów - 1/4 szkl wody - 1/4 szkl sosu sojowego - 1/4 szkl oleju - 2 …
Ałun dzięki swoim silnym właściwościom bakteriobójczym likwiduje bakterie odpowiadające za przykry zapach potu przy jednoczesnym lekkim zwężeniu gruczołów potowych. Należy pamiętać, że ałun nie jest antyperspirantem, a więc nie blokuje …
Składniki (na dwa duże burgery): - 1 puszka groszku - 1 łyżeczka czosnku - 1 łyżeczka słodkiej papryki - 1 łyżeczka curry - 1/2 łyżeczki imbiru - 1 łyżeczka cukru …
Bruschetta z pomidorami, papryką i bazylią Maugo&Paszko - 1 mała bagietka- 1 pomidor- 1/4 papryki czerwonej- 1 ząbek czosnku- kilka liści świeżej bazylii- pół łyżeczki sosu sojowego- oliwa z oliwek- …
Dzięki diecie ziemniaczanej w ciągu miesiąca można schudnąć do 10 kg jedząc ile się chcę i to bez żadnych ćwiczeń! Dieta ta oparta jest głównie na ziemniakach i nieskrobiowych warzywach …
Tak oto powstały ekspresowe naleśniory, z których stworzymy pieczarkowe krokiety (miały pozować do zdjęć, ale zostały zbyt szybko pochłonięte), albo wersję light z sałatą i domowym hummusem w środku :)
Przepis na ok. 300 ml Potrzebujemy: - 1 puszka białej fasoli - 3-4 łyżki oleju rzepakowego - 2 łyżeczki musztardy - 3 łyżki wody (lub więcej jeśli wolimy rzadszą konsystencję) …
SKŁADNIKI: - szklanka lnu - szklanka ziaren słonecznika - szklanka ziaren dyni - 1/2 szklanki wody WYKONANIE: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy, po czym odstawiamy na około godzinę aby …
Wyrzutów sumienia jednak nie mam, bo czy możemy ofiarować naszemu organizmowi coś lepszego, niż dawka zdrowych kalorii? SKŁADNIKI: - szklanka płatków owsianych - 1/2 szklanki płatków jęczmiennych - 1/2 szklanki …
najlepsze burgery: topinambur, pietruszka, tofu SKŁADNIKI: - 3 bulwy topinaburu- ok 150g - 2 pietruszki- ok 60g - 130g tofu naturalnego - 2 ząbki czosnku - 1/2 czerwonej cebuli - …
SKŁADNIKI: 2 szklanki amarantusa ekspandowanego 1/3 szklanki wrzącej wody szklanka daktyli łyżka płatków lnianych MASA: szklanka suszonej żurawiny 1/2 szklanki wrzącej wody 2 liście mięty banan 3/4 szklanki mąki kokosowej …
