Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: Podwójny filet z kurczaka 1 papryka czerwona 1 papryka pomarańczowa (lub żółta) 25 dag pieczarek Kiść winogron 3/4szklanki oleju Sól, pieprz 3 ząbki czosnku Następnie nakładamy na przemian mięso, …
podwójny filet z kurczaka,2 ząbki czosnku,1 łyżka posiekanych orzechów włoskich,1 łyżka soku z cytryny,1 cebula,1 łyżeczka curry,1 łyżka oliwy,sól do smaku. Składniki na sos:2 łyżki oliwy,1 łyżeczka przyprawy do zup,1 …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
W końcu to taki ogórek, tylko, że słodki ;) Żeby sałatka była bardziej treściwa i mogła Cię wykarmić - awokado i grillowana pierś z kurczaka. Arbuza możesz schłodzić przed dodanie …
Składniki: 1 pierś z kurczaka kilka komidorków koktajlowych 6 pieczarek papryka cukinia Marynata: 6 łyżek oliwy z oliwek (lub oleju) 2 ząbki czosnku 3 łyżki ziół - ja użyłam rozmaryn, …
Obiad - Roladki z brokułem
Składniki 1 podwójna pierś z kurczaka ok. 1/2 szkl mieszanki chińskiej pasta curry sos sojowy 4 plastry żółtego sera ok. 4 łyżki mąki 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka śmietany …
łyżka oleju 200 g startego żółtego sera 200 g śmietany 18% sól pieprz 2 ząbki czosnku 3 jajka Wykonanie: Śmietanę, sól, pieprz, starty ser, jajka, czosnek bardzo dokładnie wymieszać i …
Może nie na takie upały, bo mocno rozgrzewa :) Składniki: - puszka mleczka kokosowego - 300 g filetu z kurczaka - 2 pomidory - duża garść szpinaku baby - 4 …
ok. Składniki: 1 duża pierś kurczaka pół kalafiora 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 chili pół szklanki wody mała puszka mleka kokosowego pół łyżeczki curry pół łyżeczki kurkumy 1/3 łyżeczki …
Zapiekanki - Quesadilla z kurczakiem i warzywami
Słynne nuggettsy w wersji light- bez dodatku tłuszczu, w panierce kukurydzianej i marynacie maślankowej. podwójny filet z kurczaka,1 szklanka maślanki,1 szklanka płatków kukurydzianych,1 łyżeczka przyprawy do kurczaka. Następnie przełożyć do …
Ok. 1 kg mięsa drobiowego (u mnie: 500 g piersi i 500 g mięsa z uda) 50 ml gorącej wody 1 łyżeczka żelatyny spożywczej Przyprawy: 2–3 łyżeczki soli do peklowania …
składniki: 300 g makaronu udon 450 g piersi z kurczaka 250 g zielonych szparagów ( bez zdrewniałych końcówek) olej kokosowy do smażenia 2-3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka olej sezamowego …
Dziś chciałabym podzielić się z Wami moim pomysłem na szybki obiad w domu, choć nic nie stoi na przeszkodzie, by przygotować go na świeżym powietrzu.
