Składniki: 1 kalarepa 1 pęczek rzodkiewek pół ogórka pół żółtej papryki 7 łyżek kukurydzy konserwowej pół pęczka świeżego koperku oliwa z oliwek sok z połowy cytryny 2 łyżeczki musztardy sarepskiej …
Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 4-5 Składniki: puszka tuńczyka w sosie własnym ½ puszki kukurydzy ½ puszki ananasa 100 g makaronu kokardki 3 łyżki majonezu 100 g szparagi mrożonej …
English version Egg salad with bacon and creamy honey mustard dressing (2 servings) Ingredients: 3 tablespoons plain yogurt ½ tablespoon olive oil ½ tablespoon honey mustard ¼ teaspoon Worcestershire sauce …
Dobrej nocki 😗 Składniki: kuskus pół szklanki, suszone pomidory 1/4 małego słoika, oliwki 10 szt, awokado pół szt, sezam 1 łyżeczka, sok z cytryny lub limonki do skropienia sałatki, oliwa …
Składniki: 150g marynowanej listownicy (laminarii) 1 marchew pęczek szczypiorku 3 jajka pół szklanki czarnych oliwek 2 łyżki oleju lnianego szczypta cukru sok z cytryny mały ząbek czosnku (opcjonalnie) sól pieprz …
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 5 Składniki: 250 g szynki 10 plastrów ananasa ½ puszki kukurydzy 50 g rodzynek 50 g orzechów włoskich 2 łyżki majonezu Przygotowanie: Rodzynki namoczyć …
Składniki mix sałat gruszki w zalewie lub jedna świeża 1 mozzarella 1/4 szkl jogurtu naturalnego 3 łyżki wiśni z soku jadalne bratki nasiona chia sok z cytryny pojemnik silikonowy składany …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Składniki: pół opakowania makaronu foglie spinaci 1 puszka (17 dag) tuńczyka w leju roślinnym w kawałkach 1 czerwona papryka 5 ogórków gruntowych pół puszki kukurydzy 2 dymki 2 łyżki musztardy …
🙂 Składniki: miks różnych sałat – u mnie czerwona cykoria, roszponka i jakaś strzępiasta sałata 1 czerwona podłużna papryka pół dużego zielonego ogórka kawałek łagodnego sera cheddar garść kaparów z …
Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 3 – 4 Składniki: 150 g pora 100 g sera żółtego 2 jajka 2 łyżki majonezu ¼ łyżeczki pieprzu Pora pokroić w cieniutkie paseczki, …
:-) Składniki: sałata lodowa 3/4 główki, oliwki czarne pół małego słoika, pomidor 2 szt, cebula 1/4 szt, awokado 1 szt, ser Halloumi 250 g, sezam 1 łyżka, dressing: oliwa z …
Sałatka meksykańska
Składniki: pół główki młodej kapusty 1 duża marchew 1 pęczek koperku 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy około 2 łyżek soku z cytryny około 2 łyżek …
SKŁADNIKI (na 1 porcję - 250 kcal) 5 sztuk zielonych szparagów 1 duża garść rukoli 1 garść pomidorków koktajlowych (100 g) 1 jajko ugotowane na twardo 3 plasterki szynki parmeńskiej …
Sos balsamiczny: 5 łyżek oliwy z oliwek 2,5 łyżeczki octu balsamicznego 2 łyżeczki miodu łyżeczka musztardy łyżeczka oregano pieprz sól Roszponkę dokładnie myjemy i osuszamy. Do tego można dorzucić podprażone …
Składniki na 2 porcje: kasza jaglana pół szklanki, woda 1,5 szklanki, truskawki 8 szt, banan 1 szt, kiwi 2 szt, sok malinowy 4 łyżki, Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną zalewamy wrzątkiem …
Masz jeszcze chwilę, żeby spróbować tej pysznej sałatki z pieczonymi szparagami i sezamem, bo sezon na te smaczne warzywa jest krótki. Jeżeli w tym roku jeszcze nie przygotowałaś szparagów, wybierz …
