Śniadanie strona 135

Bułeczki z mascarpone i pomarańczą

Bułeczki z mascarpone z pomarańczą składniki: 2 szklanki mąki 50 g masła 120 ml śmietany 36% 100 g serka mascarpone 2 łyżeczki otartej skórki z pomarańczy sok z polówki pomarańczy …

Placki jogurtowe z truskawkami - HIT sezonu truskawkowego! <3

Gotowe placuszki z truskawkami można podawać z cukrem pudrem, bitą śmietaną, polane czekoladą lub w inny ulubiony sposób ;) Smacznego! Więcej przepisów na dania z truskawkami znajdziecie tutaj pod tagiem: …

Croissant z jajecznicą i pomidorami

Składniki: 1 duże jajko 1 łyżka śmietanki (lub łyżeczka śmietany 18%) szczypta soli świeżo mielony pieprz 1-2 plastry szynki 1 łyżeczka masła klarowanego do podania: 1 croissant kilka pomidorków cherry …

ŚNIADANIOWA ZUPA TRUSKAWKOWA

Gotową zupę rozlewamy na talerze i podajemy z płatkami Lubella Corn Flakes kakao i miód oraz z kawałkami truskawek. Do garnka wlewamy mleko, dodajemy płatki jaglane i gotujemy na wolnym …

Lekkie śniadanie. Serowo-truskawkowy pucharek warstwowy.

A wracając do śniadania… Składniki: około 125 g chudego twarogu (u mnie 0% tłuszczu) 3 łyżki jogurtu naturalnego około 4 łyżki Naturalnie owocowe Truskawki Stovit około 3-4 łyżki preparowanego brązowego …

Jogurtowe placki z truskawkami

Składniki 780 g jogurtu naturalnego gęstego 2 jajka cukier według smaku 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka truskawek olej do smażenia Truskawki pokroić na plasterki. …

Pasta jajeczna z serem, prażoną cebulką i przyprawami

Składniki: 4 jajka M 5 łyżek żółtego sera startego na małych oczkach (u mnie edamski) 1 łyżeczka przyprawy do dań z jajek Skworcu 1 łyżka prażonej cebuli Skworcu około 2 …

Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem (1 kawałek tylko 136 kcal!)

Inspiracja: Dietetyczne fanaberie 200g mąki pszennej pełnoziarnistej 3 jajka 100g jogurtu naturalnego 50g ksylitolu lub cukru lub innego słodzidła 1 łyżeczka aromatu waniliowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki …

Bułki z 4 składników, które na pewno masz w domu + najlepsza pasta z makreli

A potrzebne składniki prawdopodobnie każdy z Was ma w domu :) Składniki: Bułki(składniki na 7 bułeczek): - 500 g mąki (używam tortowej) - 250 ml ciepłej wody - 30 g …

Pasta z makreli

Składniki: - wędzona makrela 1 szt. - jajka 3 szt. - majonez 4 łyżki stołowe - sól, pieprz - szczypiorek opcjonalnie Jajka gotuję na twardo. Kawałki makreli bez skórki i …

Jajka zapiekane z grzybami Gordona Ramsaya

Składniki: 20 g masła plus dodatkowo do posmarowania kokilek 400 g grzybów, oczyszczonych i pokrojonych w plasterki 2 duże szalotki (lub 1 cebula), obrane i posiekane w drobną kostkę listki …

ZDROWA PASTA KANAPKOWA Z CIECIERZYCY I SZPINAKU

Zdrowa pasta kanapkowa z ciecierzycy i szpinaku 2017-06-05 16:59:47 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 240 g ciecierzycy (ugotowanej lub odsączonej i przepłukanej z puszki) 1 garść młodego szpinaku 80 g …

Lekka tortilla (z ziołami wspomagającymi odchudzanie)

Miłego, słonecznego dnia 🙂 Składniki: - 1 tortilla - 1 serek wiejski lekki zawartość tłuszczu 3% 150 g - mix sałat – u mnie 2 małe garście - Zioła Małgorzaty …

Tosty francuskie z twarożkiem z nerkowców i rabarbarem

Czasami robiło się je na słono z ziołami, a niekiedy na słodko z hojną porcją dżemu lub twarożku ze świeżymi owocami. iedy byłem dzieciakiem tosty francuskie, zwane w moim domu …

Frittata z fetą i pomidorami

Składniki: 4 jajka szczypta soli szczypta suszonego chilli 3 pomidory koktajlowe 3 łyżeczki fety 6 kawałków suszonych pomidorów z zalewy 1 łyżeczka tartego parmezanu 1 łyżeczka masła garść rukoli kilka …

Owsianka na wodzie z owocami

3.5.3226 English recipe Oatmeal Recipe with Banana, Kiwi fruit and Blueberries 1 portion 40g oatmeal water 1 tbsp of vanilla protein or stewie, agave syrup or xylitol ½ banana ½ …

Lekka pasta z tuńczykiem

Składniki: 100 g ogórków kiszonych, startych na małych oczkach 1 jajko ugotowane na twardo 100 g półtłustego twarogu 120 g tuńczyka w sosie własnym (waga po odsączeniu) pół łyżeczki soli …