4.2/5 - (9 ) Przedstawiam Wam pyszne przepisy na zdrowe koktajle z mojego bloga, które specjalnie zebrałam dla Was w tym zestawieniu – mam nadzieję, że wśród nich znajdziecie takie, …
:) Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka kokosowego 1 łyżka wiórków kokosowych 1 średni banan ulubiony słodzik: stewia, miód, ksylitol, syrop z agawy (u mnie 2 tabletki stewii) …
Składniki: 4 banany 3 łyżki mleka (może być kokosowe) 3 łyżki cukru trzcinowego sok z połówki cytryny łyżka kakao pół łyżeczki cynamonu Przygotowanie Banany obieramy ze skórki, kroimy na kawałki. …
Składniki: 1 średni batat 1 dojrzały banan 2 łyżki masła z nerkowców 1 pełna łyżka ciemnego kakao Batata obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Smakuje idealnie jako samodzielny posiłek np. …
Skórka z banana ma niezwykłe właściwości które możemy wykorzystać na wiele sposobów. To dlatego nie warto jej wyrzucać. Zawsze zanim ją wyrzucisz to wyskrob z niej cały miąższ. Poniżej wyjaśniamy …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Bananowa owsianka na wodzie wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz …
To chyba najlepszy sposób na przemycenie sporych ilości surowych warzyw ( szczególnie takich, za którymi nie przepadamy lub zwyczajnie nie dalibyśmy rady zjeść ich w tak dużej ilości w jednym …
Jeżeli kupiłaś banany w sklepie i w domu po obraniu go ze skórki zauważyłaś coś takiego jak na zdjęciu to lepiej go nie jedz! Jedzenie takich bananów może być niebezpieczne …
Nie wspominając o tym, że każdy wielbiciel bananów, w tym zdrowym koktajlu, pewnie nawet nie poczuje szpinaku:) Składniki: 300 ml jogurtu naturalnego 70 g szpinaku 1/2 awokado 2 – 3 …
Wartość odżywcza: 498 kcal B 30 g W 55 g T 17 g Składniki na 1 porcje: ▸50 g mąki jaglanej ▸2 jaja ▸3 białka lub 15 g odżywki białkowej …
Z tych samych składników można przyrządzić oczywiście mniej płynną wersje, którą również polecam →-1 banan-60 g płatków jaglanych lub innych (suche)-2 łyżki masła orzechowego-50 g twarogu chudego-woda ok. szklankiWszystkie składniki …
Wartości odżywcze 1 porcji: z jogurtem 283 kcal B 9 g W 46 g T 6 g z twarogiem 276 kcal B 13 g W 43 g T 5 g …
Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …
Pół banana rozgniatamy i dodajemy do ciasta, natomiast drugie pół kroimy w drobną kostkę, które razem z gorzką czekoladą stanowi dodatek do ciastek i sprawia, że bardzo fajnie się prezentują. …
Jeśli tak spróbujcie też odchudzonej wersji ryżu z jabłkami i imbirem - TUTAJ . wywiad z trenerem personalnym Niezbędne produkty: Przygotowanie:
Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Rolada biszkoptowa z bananem i bita śmietaną wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na …
Na razie dla stacjonarnych klientów z Lublina i okolic na hasło zdrowo by Katarzynka otrzymacie w sklepie 5 % rabatu na zakupy👍 Z pewnością upolujecie coś dla siebie bo mają …
Składniki na 1 porcje: chleb tostowy lub inny czerstwy jajko 3 łyżki mleka szczypta cynamonu masło klarowane plasterki banana ser mascarpone lub ricotta płatki migdałów opcjonalnie - Jajko roztrzepać z …
