Bez mięsa strona 14

Warzywne mini burgery z batata, fasoli i kaszy jaglanej

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Makaron z rydzami – obiad w 15 minut

Do rydzów na patelni dodajemy przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i smażymy mieszając do momentu aż czosnek straci ostry, surowy zapach. Wlewamy wodę z gotowania makaronu, mieszamy sos do zemulgowania …

Pomysły na Obiad Bez Mięsa – TOP 20 przepisów

A dla osób uważających, że taki obiad to nie jest obiad, są tu również dania, które zaspokajały głód nawet takiego mięsożercy jakim jest mój Maciek 😉 Smacznego! Gdy brakuje Ci …

Śledzik pod pierzynką -inaczej

Składniki: - 6 filetów śledziowych matiasów - 15 dag sera żółtego - 5 jajek - 1 cebula - 1 pęczek szczypioru - 5 łyżek oleju - 3łyżki majonezu - 3-4 …

Kotleciki kalafiorowo-jajeczne

Można je podać z dowolnymi dodatkami. składniki: 600 g kalafiora 4-5 jajek ugotowanych na twardo 1 duże jajko surowe 2 łyżki posiekanego koperku 3 łyżki bułki tartej sól i pieprz …

Przepis na krewetki w sosie maślano-czosnkowym

Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 250 g krewetek (ja użyłam mrożonych) 3 ząbki czosnku 3 łyżki masła (ok 40 g) 3 łyżki oliwy z oliwek …

Bataty faszerowane tuńczykiem z pesto rzodkiewkowym

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Falafel - wege kuleczki z ciecierzycy

Składniki: - 400 g suchej ciecierzycy (namoczonej przez całą noc), - 1 cebula, - 3 ząbki czosnku, - 1 pęczek natki pietruszki - garstka świeżej kolendry, - ok. 500 ml …

Kotleciki z kaszy jęczmiennej

Jak nie to łapcie przepis, super chrupiące, pyszne i sycące! - ok. 6 pieczarek, - 100 g kaszy jęczmiennej (drobnoziarnistej), - 1 cebula, - 2 łyżki mąki ziemniaczanej, - bułka …

Pasztet z cukinii z pieczarkami

Składniki na pasztet z cukinii z pieczarkami:(foremka 28 cm x 8 cm x 6 cm i 22 cm x 10 cm x 6 cm) - duża cukinia lub 2 małe …

Ziemniaczane kotlety ze szpinakiem

I właśnie tak moim zdaniem powinien wyglądać piątkowy obiad;) Na około 16 kotlecików: 1300-1400 g obranych ziemniaków 450 g świeżego szpinaku 2-3 duże ząbki czosnku około 180-200 g sera feta …

Domowy sos ze świeżych pomidorów

Całkowity czas25 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 4 duże pomidory 2 ząbki czosnku 1 mała cebula garść świeżej bazylii oliwa z oliwek 1 łyżka cukru, najlepiej brązowego …

Pasztet warzywny z cukinii i ciecierzycy

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Omlet z twarożkiem – fit śniadanie na słono

Ja osobiście uwielbiam wersję na na sucho, czyli nie dodaję żadnych dodatków do omleta; tak samo z twarogiem, który jedynie mocno solę. Uwielbiam śniadania na słono, dlatego omlet z twarożkiem …

Sos z maślaków – przepis ze świeżych grzybów

Jego główną cechą charakterystyczną jest lepka i śliska skóra na kapeluszach, chociaż sam w sobie jest słodkawy w smaku. Całkowity czas45 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 3-4 PORCJE) 1 …

LEKKA ZAPIEKANKA Z CUKINII I ZIEMNIAKÓW

Author: www.cookingforemily.pl Serves: 6 Ingredients 2 cukinie 6 dużych ziemniaków 2 cebule 2 ząbki czosnku oliwa do smażenia 100 ml śmietany 4 jajka 150 g fety sól, pieprz skórka z …