Chia strona 14

Przepis na ryż na mleku z malinami i jagodami

Drukuj Przepis na ryż na mleku z malinami i jagodami 2 porcje Składniki 100 g ryżu jaśminowego 400 - 500 ml mleka (krowie lub roślinne np. migdałowe lub kokosowe) 1-2 …

MALINOWY DESER CHIA

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

SMOOTHIE Z TRUSKAWKAMI I NASIONAMI CHIA

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Dżem truskawkowy bez cukru, z dodatkiem nasion chia

Poniżej podaję przepis na ok. 1,5 litra dżemu, ale można zwiększyć odpowiednio składniki, jeśli planujecie zrobić więcej. AROMATYCZNY DŻEM TRUSKAWKOWY BEZ CUKRU, Z DODATKIEM CHIA Składniki: 2 kg truskawek 250 …

OMLECIKI Z BANANEM

Fit - OMLECIKI Z BANANEM

Pudding chia z musem ananasowym

Fit - Pudding chia z musem ananasowym

KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY

Koktajle - KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BANANOWY

BŁONNIKOWY OMLET Z JOGURTEM Z CHIA

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

BANANOWA OWSIANKA Z JOGURTEM I TRUSKAWKAMI

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Delikatny koktajl jogurtowy z truskawkami

Składniki 3 łyżki nasion chia 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu 2 szklanki truskawek Wykonanie: Do naczynia wsypać nasiona chia i zalać jogurtem. W pucharkach ułożyć warstwę mleczną , …

RYŻOWE PYSZNOŚCI NA ŚNIADANIE

Fit - RYŻOWE PYSZNOŚCI NA ŚNIADANIE

Jogurt z chia i musem truskawkowym

Składniki: - 2 małe jogurty naturalne (np. Activia 180 g x 2), - 2-3 łyżki nasion chia, - 2 łyżki syropu klonowego (można pominąć), - 8-10 truskawek (do musu i …

Pudding z chia z truskawkami i pistacjami

Pudding z chia bardzo przypomina mi pudding z tapioka, więc jeśli masz w domu tapiokę, a aktualnie nasion chia brak, to spokojnie zrób po prostu pudding z tapioka. Strawberry Chia …

Koktajl kawowy z chia

Fit - Koktajl kawowy z chia

Sernik bananowy z chia

Składniki 1,5 szkl pokruszonych biszkoptów lub herbatników 60 g masła 500 ml mleka 5 łyżek nasion chia 800 g serka o naturalnym smaku 3 banany 2 łyżki żelatyny ok. 2 …

Mrożone ciasto truskawkowe chia

SKŁADNIKI: SPÓD: 1/2 szklanki migdałów 3/4 szklanki łuskanego słonecznika 3/4 szklanki żurawiny MASA: 150g truskawek 6 łyżek nasion chia banan łyżka ksylitolu (opcjonalnie) WYKONANIE: Migdały, słonecznik i żurawinę zalewamy wodą …

Kokosowy pudding chia z truskawkami

Drukuj Kokosowy pudding chia z truskawkami 2 porcje Przepis na domowe mleko kokosowe: https://www.eksperymentalnie.com/2016/01/domowe-mleko-kokosowe.html Składniki 3 łyżki nasion chia szklanka mleczka kokosowego ½ łyżeczki stewii w proszku ½-1 szklanka truskawek …

Deser chia z sorbetem malinowym

SKŁADNIKI (5 porcji): 70g nasion chia 3 szklanki mleka roślinnego 400g mrożonych truskawek 4 banany melon 4 łyżki słodziku do mleka (ksylitol/cukier trzcinowy itp) WYKONANIE: Mleko roślinne lekko dosładzamy, dokładnie …