Na obiad strona 14

Kotlety mielone inaczej - z niespodzianką

Zapraszam również na inne moje przepisy na dania obiadowe: Pyszne i niezwykle soczyste,z pieczarkami i mozzarellą mini w środku, ciekawa alternatywa dla tradycyjnych mielonych.....żeby nie było nudno,polecam gorącoSkładniki:Zobaczcie krótki film …

Kaszotto z pieczonym selerem i marchewką

Składniki: (3-4 porcje) - 150 g. suchej kaszy bulgur - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 3 łyżki oleju - 120 g. obranej marchewki - 220 g. obranego selera …

Wegetariańskie burgery z hummusem, cukinią i kotlecikami z kaszy jaglnanej i tofu

Składniki: - 3-4 bajgle/bułki do burgerów (np. z tego przepisu) - 1 nieduża cukinia - hummus (np. z tego przepisu) - rukola - 300 g kaszy jaglanej - 200 g …

Kokardki z balsamiczną cebulką i oliwkami

Składniki: (3 porcje) - 125 g. makaronu kokardki - 3 łyżki oliwy z oliwek - 2 cebule - 2 łyżki octu balsamicznego - 1/2 łyżeczki cukru trzcinowego - 1 łyżka …

Pyszne racuchy w 10 min - na słodko i na słono

Zobaczcie krótki film jak je zrobić ⇓⇓⇓ Racuchy na słono na kefirze: 250 g kefiru 200 g mąki 1/2 łyżeczki sody 1/2 łyżeczki soli(można zamienić na 1 łyżkę cukru i …

Kuskus z brokuła i kalafiora z warzywami

Smacznego! Składniki: - 1/2 kalafiora - 1/2 brokułu - 2-3 marchewki - 1 kolba kukurydzy - pestki granatu - 2 jajka - około 70 g sera typu feta - szczypiorek …

Sałatka z kuskusem perłowym i warzywami

Składniki: - 1 szklanka kuskusu perłowego - 1/2 zielonego ogórka - 1/2 czerwonej papryki - kilka pomidorków koktajlowych - 1-2 listki sałaty - kilka oliwek - około 50 g sera …

Kotleciki a la gołąbki

Prosty i pyszny obiad. Składniki: Na kotleciki a la gołąbki: - 1 kg mięsa mielonego np. wieprzowo-wołowego - pół główki mniejszej kapusty włoskiej - 2 jajka klasy M - około …

Stir fry z ryżem, kurczakiem i groszkiem cukrowym

Składniki: - około 200 g ryżu np. basmati lub jaśminowego - około 300 g piersi z kurczaka - około 100 g groszku cukrowego - 1 czerwona cebula - 1 dymka …

Sandwiche z mini foccacii

wody - 2 łyżeczki cukru - 2 łyżki majonezu - 2 łyżki jogurtu naturalnego - 15 szt. czarnych drylowanych oliwek - 3 szt. suszonych daktyli - 2 łyżki oliwy z …

Ziemniaczane krokiety z serkiem topionym

Z ziemniaczanego ciasta formujemy w dłoniach małe krokiety – najpierw robimy mały placek, w środek każdego wkładamy 1-2 kawałki serka topionego, sklejamy brzegi i formujemy nasze krokiety. Uwaga: Podane ilości …

Kotlety rybno - eziemniaczan

U mnie z sosem pomidorowym,ale można je zrobić również z koperkowym,jogurtowym lub śmietanowym-polecam Zapraszam na film z przepisem jak zrobić takie kotlety krok po kroku:⇓⇓⇓Składniki:Przygotowanie:Rybę mielimy (możecie również drobniutko pokroić),ziemniaki …

Kremowa zupa pieczarkowa z groszkiem ptysiowym

Składniki: 250 g pieczarek 1 cebula 750 ml warzywnego lub mięsnego bulionu 1 łyżka oleju rzepakowego 1 łyżka masła 2 łyżki mąki pszennej 50-60 ml śmietany 30% pieprz i sól …

Domowa pizza - najlepszy przepis

Składniki: na ciasto: 500 g mąki pszennej 10 g drożdży suchych 300 ml ciepłej wody 2 łyżki oliwy z oliwek łyżeczka soli na sos pomidorowy: kilka łyżek domowego przecieru pomidorowego …

Pomysł na karkówkę - obiad w 5 min +pieczenie

Czas pieczenia jest na takie kawałki mięsa jak widać na filmie 1cm i ułożone w jedną warstwę,jeśli byście chcieli zrobić więcej i ułożyć je piętrowo to musicie piec dłużej ,żeby …

Bezmięsny obiad: chlebki naan z sadzonym jajkiem i sosem z czarną fasolą

Składniki: Chlebki naan: - około 2 szklanki mąki - około 1/2 szklanki ciepłej wody - 3 g suchych drożdży - po 1/2 łyżeczki soli i cukru - 2 łyżki oliwy …

Pad thai z filetem z łososia

Składniki: - 200 g makaronu ryżowego wstążki - około 200 g filetu z łososia - garść orzeszków ziemnych - 1 jajko - 1 dymka - około 100 g ugotowanej na …

Żeberka pieczone w ketchupie

starta na tarce cebula 1-2 ząbki czosnku PRZYGOTOWANIE: Żeberka kroimy na kawałki,solimy,posypujemy pieprzem i papryką słodką,odstawiamy na 1-2 godzinki żeby przeszły ,po tym czasie,wrzucamy je na wrzątek i gotujemy 20 …