Dieta strona 144

Koktajl na zdrowie

Fit - Koktajl na zdrowie

Granola na śniadanie

Fit - Granola na śniadanie

Dietetyczne łódeczki z sałatką

Fit - Dietetyczne łódeczki z sałatką

Dietetyczna jajecznica

Fit - Dietetyczna jajecznica

Omlet ze szpinakiem i pomidorami ;)

You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked

Koktajl podkręcający metabolizm

Fit - Koktajl podkręcający metabolizm

Ciecierzyca w cynamonie i syropie klonowym - słodka i zdrowa przekąska

Polecam :) Składniki: 2 puszki ciecierzycy (około 400g każda) 1 łyżka oliwy (zwykłej, nie extra virgin) 4 łyżki syropu klonowego 1 – 1 i 1/2 łyżeczki cynamonu (do smaku, ja …

Odchudzony gulasz

Fit - Odchudzony gulasz

DIETETYCZNA PIZZA NA OTRĘBOWYM SPODZIE (223 KCAL)

Składniki: 250 g chudego twarogu 3 jajka po 3 kopiaste łyżki otrębów pszennych, żytnich i owsianych łyżeczka proszku do pieczenia sól, pieprz, bazylia, czosnek granulowany Pozostałe: kulka sera mozzarella light …

Sałatka dla koneserów

Te tradycyjne i te nowoczesne… te wegetariańskie i te z dodatkiem wędlin… te z ziemniakami, te z makaronem i te z ryżem, te z tuńczykiem i te z kurczakiem, te …

Dietetyczna zupa

Fit - Dietetyczna zupa

Dietetyczna zupa warzywna

Fit - Dietetyczna zupa warzywna

Batony bakaliowe

Fit - Batony bakaliowe