Składniki: ok 1 kg skrzydełek 4 łyżki ketchupu 4 łyżki płynnego miodu 4 łyżki sosu sojowego ciemnego pół łyżeczki słodkiej papryki lub wędzonej sól i pieprz, pieprz ziołowy oregano 4 …
Moje gotowanie 1997 Składniki 4 pojedyncze piersi z kurczaka 4 banany 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżka płaska curry 1/4 łyżeczki płatków chilli 1/2 szklanki bulionu mięsnego 200 ml śmietany …
Obiad - Makaron ze szpinakiem, kurczakiem i serem feta
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Obiad - Curry z kurczakiem i ananasem
Pierś z kurczaka podsmażyć z cebulą na patelni, a następnie dodać warzywa, całość zalać bulionem. Potrawka z kurczaka to idealne danie, które w prosty sposób możecie zabrać ze sobą do …
Obiad - Kurczak po meksykańsku
- 3-4 udka lub ćwiartki kurczaka - 3/4 łyżeczki soli - 3/4 łyżeczki papryki słodkiej lub ostrej - 3/4 łyżeczki curry - 1-2 łyżka masła - 1-2 łyżki mąki - …
Wartość odżywcza porcji sałatki (1/8 całości, ok. 200 - 250g): - Energia: 226 kcal - Białko: 13 g - Tłuszcz: 9 g - Węglowodany: 21 g - Błonnik pokarmowy: 4 …
Obiad - udka kurczaka marynowane w musztardzie i miodzie
Fit - Nuggetsy z kurczaka - BEZ TŁUSZCZU
Składniki: na 2 porcje 300 g makaronu świderki 200 g piersi z kurczaka 1 duża cebula 1 ząbek czosnku 1 ząbek czosnku ok. 100-150 g śmietany 18% 50 ml śmietany …
Zaloguj się Nie pamiętasz nazwy konta? · Zarejestruj się na Facebooku Polski English (US) Zaloguj się do Facebooka Zaloguj się, aby kontynuować. Zarejestruj się Zaloguj się Messenger Notice Zaloguj się, …
Składniki: - 2 wędzone udka z kurczaka - 0,5 puszki kukurydzy - 0,5 puszki fasoli czerwonej - 1 puszka kiełków fasoli mung(200 g) - 2 łyżki majonezu - pieprz biały …
W tym czasie przygotować sos Sos barbecue 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżka sosu sojowego 2 łyżki ketchupu 1 łyżka oleju sezamowego 1/2 łyżeczki imbiru sezam do posypania Wszystko dokładnie …
Sałatki - Sałatka z wędzonym kurczakiem, pomarańczami i orzechami włoskimi
Aby przemycić choć odrobinę szpinaku do naszego codziennego jadłospisu proponuję roladki z kurczaka, gdzie wraz z mozzarellą zgrabnie został ukryty w zielonym nadzieniu :) Składniki: (na 4 porcje) 4 małe …
