Bez cukru strona 15

Owsiane jabłkowo-orzechowe crumble

czubata łyżka masła orzechowego 2 łyżeczki cynamonu i 1 łyżeczka imbiru 3 łyżki płatków owsianych 1 jajko 1 łyżeczka ksylitolu lub cukru brązowego 1 łyżka orzeszków ziemnych Przygotowanie: Tak jest …

Bananowo – marchewkowe muffiny owsiane

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Bezglutenowe ciasto migdałowe czekoladowo – pomarańczowe

Składniki (tortownica 20 cm): 2 średnie pomarańcze 6 jajek 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki sody oczyszczonej 200 g zmielonych migdałów 200 g ksylitolu 50 g kakao Do …

Bezglutenowe rabarbarowo – kokosowe crumble

Składniki (1 porcja): 2 łodygi rabarbaru 4 łyżeczki ksylitolu 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka wiórków kokosowych 2,5 łyżki płatków owsianych (bezglutenowych) 1 jajko 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżeczka …

Mini serniczki z truskawkami na daktylowym spodzie

½ szkl ksylitolu (lub cukru trzcinowego) ¾ opakowania budyniu śmietankowego (proszek) ziarna z 1 laski wanilii skórka starta z 1 cytryny 1 jajko 15-20 truskawek odrobina dżemu pomarańczowego 100% owoców …

Ciasteczka owsiano jaglane bez mąki i cukru

Ilośc porcji: 15 Składniki: 2 banan 1 szkl płatków owsianych 1 szkl płatków jaglanych 2 łyżeczki chia 1 jajko 1 garść żurawiny posiekana czekolada – 3 kostki Przygotowanie: Ciasteczka po …

Tort matcha z kremem kokosowym z malinami

½ szkl wiórków kokosowych Skórka otarta z 1 limonki Sok z 1 limonki 5 gałązek świeżej mięty 2 łyżki herbaty matcha 400 gr świeżych malin + 200 gr do dekoracji …

Czekoladowe muffiny cukiniowo-marchewkowe z borówkami

Składniki 1/2 szklanki czubatej mąki gryczanej ½ czubata szklanka mąki pszennej 2 łyżki mąki konopnej (opcjonalnie) 2/3 łyżeczki proszku do pieczenia 2/3 łyżeczki sody oczyszczonej 2 kopiaste łyżeczka kakao 2 …

Herbaciany sernik cynamonowy z suszonymi śliwkami

½ szkl płatków owsianych Składniki na sernik 250g mascarpone 550g twarogu na sernik 3 łyżki mąki ziemniaczanej 60ml śmietanki 30% ½ szkl erytrolu (lub cukru) 1,5 łyżki cynamonu 1 łyżeczka …

Sernik czekoladowo-pomarańczowy na makowym spodzie

Masa serowa 400 gram twarogu na sernik 200 gr serka mascarpone 3 jaja 2,5 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki ekstraktu pomarańczowego skórka starta z jednej pomarańczy 4/5 tabliczki gorzkiej czekolady …

Muffiny marchewkowe z kremem sernikowym

Muffiny marchewkowe z kremem sernikowym Na muffiny 1 ¼ szkl mąki pszennej pełnoziarnistej ¼ szkl mąki konopnej (można zastąpić mąką pełnoziarnistą) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 3-4 …

Tarta light z kremem pattisiere i rabarbarem

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Sernik dyniowy z musem żurawinowym na spodzie brownie

½ szkl erytrolu Składniki na sernik: 1 kg twarogu sernikowego 80 ml śmietanki kremówki 30% 1 szkl erytrolu 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka kardamonu 1 łyżeczka …

Muffiny kokosowe z jagodami

Składniki (15 sztuk) 1 jajko 150 g erytrolu (lub cukru) 250 ml maślanki 125 ml oleju 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej 100 g mąki kokosowej 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 …

Waniliowe ciasto jaglane z wiśniami

A jak się domyślacie, ciasto z gorzkim posmakiem, to wątpliwa przyjemność… Mąka jaglana jest ważnym składnikiem tego ciasta, bo nadaje mu specjalną konsystencję – po upieczeniu ciasto z wierzchu jest …

Truskawkowy sernik na zimno bez cukru drip cake

½ szkl wody Składniki na sernik: 4 łyżki żelatyny ½ szkl wrzątku 600 g truskawek 1 kg twarogu sernikowego 1/3 szkl erytrolu Składniki na polewę: 100 ml śmietanki kremówki 100 …

Owsiano - kokosowe gofry z malinami (bez cukru, mleka i glutenu)

Na blogu znajdziesz TUTAJ przepis na pyszne naleśniki z pomarańczą a TUTAJ przepis na pełnoziarniste placki z jabłkami. Wyczekuj też kolejnych przepisów, bo będzie ich wiele, zarówno w wersji bez …

FIT MUFFINKI JABŁKOWE Z ORZECHAMI

Biała mąka została wymieniona na mąkę z orzechów nerkowca oraz ryżową, masło na olej rzepakowy, a cukier na ksylitol lub ertyrol. Takimi muffinkami możemy rozkoszować się z przyjemnością i bez …