Bez mięsa strona 15

TACOS - Szybki obiad lub przekąska

Wegańskie tacos z mielonym tofu Składniki: kostka tofu 250 g dojrzałe awokado pomidor 3 liście sałaty lodowej 1/4 cebuli 1.5-2 łyżki przyprawy do kurczaka lub przyprawy gyros olej do smażenia …

Farszynki Z Pieczarkami

Składniki na około 6-7 sporych farszynek: - około 600 g ugotowanych, wystudzonych i przeciśniętych przez praskę ziemniaczków (mogą być wczorajsze tzn. jeśli na obiad za dużo ugotowaliśmy to utłuczone i …

Makaron ze szpinakiem, serem feta i mozzarellą

Całkowity czas15 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 150 g makaronu 100 g szpinaku 2 ząbki czosnku pokrojonego w plasterki 1 opakowanie mozzarelli 150 g fety masło opcjonalnie: …

Pieczone bataty ze szpinakiem i serem feta

Podrzucamy Wam pomysł na pieczone bataty z dodatkami, bardzo prosty w przygotowaniu i naprawdę pyszny! 8/13/2018 Pieczone bataty ze szpinakiem i serem feta Dzień dobry w poniedziałek!

Dietetyczne placki z cukinii zapiekane z serem feta

USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 10 PLACKÓW) 1 duża cukinia 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 jajka ¼ opakowania pokruszonej fety (ok 50-70g) ½ szklanka płatków owsianych ½ łyżeczki proszku …

Placki z cukinii z fetą

składniki: 1 kg młodej cukinii, u mnie żółta i zielona 200 g sera feta 3 łyżki ziaren siemienia lnianego 2 duże jajka 4-5 łyżek mąki pszennej sól,pieprz olej do smażenia, …

Jak zrobić ratatuj tak jak w bajce Disney’a?

Wcześniej proponowałam Wam inne dania na upał, jak Makaron z cukinią, pomidorem i fasolką – idealny na upał czy Spaghetti z cukinii – wersja mięsna à la bolognese, tym razem …

Sałatka z kukurydzą, borówkami i serem z niebieską pleśnią

Sałatka z żółtą kukurydzą z kolby oraz znakomitymi piramidkami kukurydzianymi POP CROP z dodatkiem czarnuszki. Świetną robotę zrobiły tu ziarenka czarnuszki, zawarte w zbożowych trójkoącikach – ich lekko korzenny aromat …

Knedle z truskawkami - klasyczne i przepyszne!

Knedle z truskawkami Składniki: 500 g ugotowanych ziemniaków około 150 g – 200 g mąki pszennej (w zależności od chłonności ziemniaków) 1 jajko sól truskawki Korzystając z końcówki świeżych truskawek …

Makaron z cukinią, pomidorem i fasolką – idealne danie na upały

Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) ½ średniej wielkości cukinii 1 szklanka makaronu 2 duże pomidory 150 g fasolki szparagowej 2 łyżki masła świeża bazylia sól, …

Kotlety jaglano-jajeczne

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …

Buddha bowl ze szpinakiem, serem feta i pomarańczą

⦁ sok z połówki cytryny ⦁ 1 łyżka musztardy ⦁ 1/2 łyżeczki miodu ⦁ 1/2 papryczki chillii ⦁ sól, pieprz ⦁ natka pietruszki Wykonanie: ⦁ 1/2 szklanki pestek granatu ⦁ …

Risotto Ze Szpinakiem I Kurczakiem

1. Na patelnie wylewamy trochę oleju i przesmażamy na niej cebulkę pokrojoną w kostkę. 2. Pieczarki obieramy, myjemy i ścieramy lub kroimy na plasterki (zależy co kto lubi, ja większość …

Kotlety brokułowe z cheddarem

Tartą bułkę zamieniłam na otręby pszenne. składniki: 2 nieduże brokuły 150 g sera cheddar 1 duże jajko sól otręby pszenne olej do smażenia Brokuły podzielić na różyczki i ugotować aby …

Sałatka z pieczonego kalafiora

Naprawdę, sama nie wiem…. 1 kalafior 3 łyżki oliwy sól, pieprz Dressing: 1/2 szkl. jogurtu greckiego 1 łyżka ostrej musztardy* 1 łyżka miodu 1 łyżka oliwy extra vergine sok z …

Kotleciki pieczarkowo-jajeczne

składniki: 350 g pieczarek 6 jajek 1 cebula bułka tarta olej do smażenia sól,pieprz Pieczarki zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Kotlety smażyć na oleju z obu stron na złoty …

Krokiety z soczewicą i pieczarkami

składniki: naleśniki 3 szklanki mąki pszennej 2 szklanki mleka 1 szklanka wody, może być gazowana 1-2 jajka 2 łyżki oleju duża szczypta soli farsz 500 g pieczarek 300 g czerwonej …