Makaron z tuńczykiem - uznać go możemy za szybki, lekki obiad, który śmiało zabierzemy ze sobą również do pracy, bądź po prostu za sałatkę, którą ja osobiście bardzo lubię jadać …
Składniki: 1 puszka tuńczyka w oleju (170 g) 1 szklanka kukurydzy konserwowej 2 jajka 1/2 małej cebuli 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka majonezu szczypta soli szczypta pieprzu Polecam również …
Sałatki - Sałatka z młodych ziemniaków z tuńczykiem
Składniki: tuńczyk w sosie własnym (masa netto tuńczyka ok. 130 g) 1 pomidor 1 mała cebula 1 czerwona papryka 3/4 szklanki kukurydzy konserwowej 2 jajka sól i pieprz do smaku …
SKŁADNIKI 1 dojrzałe awokado 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mała szalotka 1 łyżka posiekanej natki pietruszki sok z połowy cytryny sól świeżo mielony pieprz PRZYGOTOWANIE Tuńczyka odsączamy z …
Składniki: 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 10 zielonych oliwek bez pestek pół małej czerwonej cebuli 1 łyżka poszatkowanego koperku 1 łyżka oliwy extra virgin 1 łyżeczka …
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Składniki: (na ok. 60 kawałków sushi) - 400 g ryżu do sushi - 4 łyżki octu ryżowego - 1,5 łyżki cukru - 0,5 łyżeczki soli - 6 płatów nori - …
🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super …
Choć jest to ciasto dyniowe wcale nie czuć w nim dyni.
Makarony - Spaghetti z tuńczykiem
Składniki 1 puszka tuńczyka 1 puszka cieciorki gotowanej na parze firmy Bonduelle 2 jajka ugotowane na twardo 1 puszka kukurydzy z chili firmy Bonduelle 1/2 papryki czerwonej 3-4 ogórki kiszone …
U mnie oczywiście czosnkowy własnej roboty 😉 Sos czosnkowy: – duży jogurt naturalny – dwa, posiekane ząbki czosnku – łyżka majonezu – łyżka delikatnej musztardy – szczypta ziół prowansalskich – …
Przekąski - HAWAJSKA TUNA POKE BOWL
Sos: 2 łyżki oliwy 1,5 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka octu balsamicznego Wykonanie: Sezam podprażyć na suchej patelni do lekkiego zarumienienia. Polecam wypróbować. 80 g makaronu soba Puszka tuńczyka w …
Śniadania - SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I AWOKADO
