Składniki: Wykonanie: Filety z kurczaka myjemy, osuszamy, oczyszczamy i przekrawamy na pół, a następnie każdą połówkę kroimy jeszcze wzdłuż na pół - w sumie z trzech/czterech filetów powinniśmy otrzymać 12/16 …
Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …
Im dłużej będzie się odcedzał tym jego konsystencja będzie bardziej gęsta i zwarta, a ser będzie się nadawał do krojenia. Z dwóch składników otrzymacie wersję naturalną, ale koniecznie spróbujcie również …
W przeciwnym razie bób nada się tylko na pure z bobu albo humus bobowy, też pyszny, ale nie o to dzisiaj nam chodzi! Liczba porcji: 2 Sezon na bób już …
Sezon na szparagi jeszcze trwa i są one już tańsze, więc warto skorzystać 😉 ok. 1 litr bulionu warzywnego Delikatna i kremowa zupa krem z białych szparagów z dodatkiem mleka …
1 szklanka kaniwy (canihua) Radix-Bis 1 szklanka wody 1 szklanka mleka kokosowego 50 g gorzkiej czekolady min. 70% 2-3 łyżki syropu klonowego/miodu 1 jajko garść truskawek garść płatków migdałowych Wykonanie: …
Panie wspólnie udowadniają, że trwałe zmiany w naszym życiu są możliwe tylko wówczas, gdy spojrzymy na rolę naszego odżywiania się jak na element większej układanki. Po motywującym wstępie i kilku …
Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 10 min. Składniki: - 5 jajek - 5 łyżek mąki gryczanej Incola - 1/2 łyżeczki soli - 1 łyżeczka ziół prowansalskich - …
Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 cebula 1 duża czerwona papryka 1 puszka mleka kokosowego o wysokiej zawartości ekstraktu z kokosa (schłodzone) 1 łyżka czerwonej pasty curry 1 łyżeczka sosu …
Świadomość społeczeństwa na temat zdrowego odżywiania wciąż rośnie, co jest świetną wiadomością, ale wraz z rozwojem kuchni „fit” niejednokrotnie spotykamy się z coraz to nowymi rozwiązaniami i sposobami przyrządzania dań. …
SKŁADNIKI: - 2 szklanki daktyli suszonych - 1/2 szklanki ziarenek chia - 1/2 szklanki liofilizowanej żurawiny (możesz też użyć suszonej, lub innych owoców) - niepełna szklanka mieszkanki ulubionych płatków u …
Placuszki jaglane są również skarbnicą zdrowia, zasadotwórcza kasza jaglana to źródło białka, witamin z grupy B oraz żelaza i lecytyny, która poprawia koncentrację i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Kaszę …
Następny rozdział – Z różnych stron świata skutecznie przeniesie nas do Australii, Meksyku, czy Grecji, a książka zwieńczona została częścią – Na specjalne okazje, więc czekam już na Dzień Matki, …
Uwielbiam świąteczne jedzenie, ale po kilku intensywnych dniach zawsze chętnie powracam do moich standardowych codziennych śniadań ; ) Domowa czekoladowa granola idealnie sprawdza się jako dodatek do koktajli, zwykłego kefiru, …
