Kurczak strona 153

Bigos

Składniki 2,5 kg kiszonej kapusty 1 szkl suszonych grzybów 2 ugotowane udka ok 1,5 kg różnych wędlin (kiełbasa swojska, boczek, szynka) wędzone żeberko 1 koncentrat pomidorowy 2-3 łyżki powideł śliwkowych …

Kurczak z blachy z kiełbasą i ziemniakami

Podziwiać, jak skórka na kurczaku pięknie się rumieni, jak ziemniaki się złocą, a cebula staje się przejrzysta. Chyba już tylko tyle, że do tego dania pasuje zielona sałata i że …

Kurczak pieczony

Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …

Pierś z kurczaka dietetycznie

Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …

Stir fry z warzywami, kurczakiem w orzechach z makaronem gryczanym

Składniki: 1 pojedyncza pierś kurczaka 150 g makaronu SOBA ( to makaron gryczany) 1 czerwona papryka kiełki do stir fry ( możecie je dostać w każdym supermarkecie) ok 100 g …

Potrawka z kurczaka a'la Gyros

Obiad - Potrawka z kurczaka a'la Gyros

Zapiekanka makaronowa z patelni z kurczakiem

Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …

FIT burgery

Składniki: (na 2 burgery) niewielka pojedyńcza pierś z kurczaka 2 spore liście sałaty 1 pomidor 1/2 kulki sera mozarella kiełki brokuła (opcjonalnie) 2 bułki pełnoziarniste sos 4 łyżki gęstego jogurtu …

Zupa na mleku kokosowym

Zupy - Zupa na mleku kokosowym

Pikantny kurczak zapiekany w pomidorach

Składniki: 8 podudzi z kurczaka 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 puszka pomidorów (krojonych) 3 łyżki oleju 2 łyżki ketchupu pikantnego 2 łyżeczki curry 1 łyżeczka cukru sól pieprz Podudzia umyć …

Czerwony, żółty, zielony i jego chrupiący przyjaciel

Obiad - Czerwony, żółty, zielony i jego chrupiący przyjaciel

Poniedziałkowa potrawka z kurczaka

Składniki 2 ugotowane udka z kurczaka lub piersi 4-5 ziemniaków 2 marchewki 1 pietruszka kawałek selera kawałek pora 1 cebula natka pietruszki sól pieprz 1 łyżka oleju ziele angielski liść …

Sałatka gyros na ostro

Składniki: - 2 piersi z kurczaka - 3 łyżeczki przyprawy do gyrosa - 1 łyżeczka papryki słodkiej - 4-5 szt ogórków konserwowych - 0,5 puszki kukurydzy - 3 pomidory - …

Pilaw z kurczakiem

Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …

Placki z kurczaka z cukinią

Przekąski - Placki z kurczaka z cukinią

Miodowo- pomarańczowe pałki z kurczaka pieczone w folii z ryżem

Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …

Kąski kurczaka w cieście kokosowym

Składniki: - podwójna pierś z kurczaka - pół szklanki mleka - pół szklanki mąki - pół szklanki wiórek kokosowych - 1 jajko - ulubiona przyprawa do kurczaka - łyżka oliwy …

Grillowane burgery z kurczaka i awokado.

Składniki: 250g filetu z kurczaka 1 awokado 2 łyżki płatków owsianych Papryczka chilli ( wedle uznania) Burgery z kurczaka i awokado ( 3 burgery). Awokado można lekko rozgnieść widelcem, aby …