Dieta strona 155

Odchudzone kotlety brokułowe

Fit - Odchudzone kotlety brokułowe

Domowe nachosy z otrębów- fit przekąska

SKŁADNIKI: - 100g otrębów żytnich(ja używam firmy Sante) - gorąca woda - oregano - sól - pieprz - papryka ostra mielona - przyprawa do kurczaka PRZYGOTOWANIE: - Otręby wsypać do …

Dieta aztecka - shoothe

Fit - Dieta aztecka - shoothe

Pesto z pistacją - FIT

Pesto z pistacją - FIT

FIT Pierogi pełnoziarniste z owocami

SKŁADNIKI NA JEDNĄ PORCJĘ-5 PIEROGÓW: - 75g mąki żytniej razowej(typ 2000) + mąka do posypania - 4-5 gorącej łyżek wody - około 50g owoców- malin, jagód, borówek lub truskawek + …

Dietetyczne serniczki na zimno

Fit - Dietetyczne serniczki na zimno