Fit - PROSTA SAŁATKA Z GRANATEM NA SŁODKO
Fit - SAŁATKA OWOCOWA DO LUNCHBOX'A
Składniki: 200 gram kaszy kuskus 2 ogórki świeże, 2 kiszone, 1 małosolny (można dowolnie mieszać wg uznania) pęczek koperku 1/2 puszki kukurydzy 3 łyżki majonezu (ja użyłam firmy FOLWARK) sól, …
Przepis na ekspresową sałatkę z kaszy kuskus
Sałatki - Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i jajkiem
Drukuj Sałatka ze szparagów i jajka na twardo 2 porcje Składniki ½ pęczka szparagów 4 garście mixu sałat ½ awokado 2 duże rzodkiewki kilka pomidorków koktajlowych 2 jajka kiełki lucerny …
Ale oczywiście jak ktoś chce to może sałatkę odchudzić i zrobić wersję pół na pół z jogurtem lub samym jogurtem. składniki: 1 woreczek ryżu (125 g), u mnie ryż basmati …
Sałatki - Sałatka z kapusty pekińskiej z sosem czosnkowym
Składniki: 30 pomidorków koktajlowych 1 kulka mozzarelli 2 łyżki kaparów 1 czerwona cebula sok z połowy cytryny oliwa extra virgin sól pieprz Pomidorki myjemy i wrzucamy do miski. Sałatka z …
- 1 średni brokuł - 40 dag szynki - 2-3 pomidory - 1 puszka kukurydzy - ser feta - jogurt naturalny - 2-3 łyżki majonezu - 4 ząbki czosnku - …
Składniki: * 300 g pomidorków koktajlowych * 1 świeży ogórek * 8 ugotowanych na twardo jajek * 1 puszka groszku konserwowego * 1 puszka kukurydzy konserwowej * 1 paczka mix …
Makaronowa sałatka z pomidorami 30 minut Składniki: 1 opakowanie makaronu Lubella Classic uszka makaronu Lubella Classic uszka 2 kulki mozzarelli 50 g kiełbasy chorizo 1 mała czerwona cebula 2-3 garści …
Na blogu jest już kilka przepisów a teraz polecam kolejną. składniki: 2-3 garście rukoli ok 12 truskawek 80 g fety sos balsamiczny Składniki na dwie porcje. Na talerzach ułożyć listki …
Sałatki - Sałatka ziemniaczana
3 porcje Składniki: 500 g świeżego szpinaku 100 g masła 1/3 szklanki bułki tartej 4 ząbki czosnku 2-3 łyżki maggi Przygotowanie: szpinak blanszujemy (najlepiej w garnku zalać go wrzątkiem, aby …
Idealna dla osób będących na diecie :) Składniki: szklanka kaszy jaglanej 3 gaście roszponki/szpinaku/sałaty kilka rzodkiewek kilka pomidorków koktajlowych pół małej cebuli czerwonej odrobina twarogu na wierzch Sama nie mogę …
