na 3-6 porcji Przygotowanie: + banan, dodatkowoPłatki owsiane zalać wrzątkiem i przykryć talerzykiem na ok. 10 minut. Jajka roztrzepać ze szczyptą soli, banana rozgnieść widelcem, następnie połączyć z masą jajeczną …
Polecam SKŁADNIKI (4 batony z formy 10x10 cm): - 100 g orzechów laskowych (najlepiej świeżo wyłuskanych, jeśli są w sezonie) - 150 g suszonych lub świeżych daktyli bez pestek - …
Fit - NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM I TWAROGIEM
Do garnka wlewamy mleko, dodajemy płatki jaglane i gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 5 min. Gotową zupę wylewamy na talerz, posypujemy ziarenkami granatu i płatkami migdałowymi.
Składniki: - 40 g płatków owsianych - 250 ml mleka - 1/2 banana - 10 g wiórków kokosowych - 1 łyżeczka cukru Część banana pokroić w plasterki, a część rozgnieść …
Schab wędzony dymem w płynie Czas przygotowania: 120 minut + 48 godzin marynowania Składniki: 1000 - 1200 g schabu wieprzowego 70 ml naturalnego dymu wędzarniczego w płynie 1000 ml wody …
Smacznego! ENGLISH VERSION: CRISPY VEGAN WAFFLES /OWN RECIPE/ 25 g of wheat graham flour 10 g of steel cut oats 25 g of coconut flour organic baobab powder 10 g …
Na pierwszy rzut oka składniki w ogóle do siebie nie pasują, ale muszę przyznać, że mi smak tej kanapki jak najbardziej przypadł do gustu i myślę, że jeszcze nie raz …
25 lipca Makaron w sosie kasztanowo-owocowym podany z twarogiem, malinami i bananem; woda kokosowa miętowo-melonowa woda kokosowa miętowo-melonowa MAKARON Z SEREM I OWOCAMI /przepis własny/ 100 g rurek ukośnych z …
Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – przepis na pasztet – BABA GANOUSH – pate z wątróbki z kurczaka – pasta z wędzonego kurczaka …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
31 października HERBACIANY OMLET Z RICOTTY /przepis własny/ 90 g ricotty 40 g mąki graham 15 g mąki kokosowej 50 ml mocnego naparu z ulubionej herbaty* 15 g mąki kokosowej …
Następnie dodajemy sok z cytryny, pokrojone w kostkę pomidory suszone, koperek oraz słonecznik i dalej blendujemy do uzyskania gładkiej pasty. Do pasty sezamowej dodajemy ugotowaną cieciorkę, kilka łyżek wody z …
☺ SKŁADNIKI (2-4 porcje): - 2 szklanki miąższu surowej dyni, pokrojonego w drobną kostkę (ok. 500 g) - 2 szklanki umytego i poszarpanego na kawałki jarmużu (bez łodyg) lub listków …
