Obiad - Zdrowe placuszki z kurczakiem i warzywami
Fit - DIETETYCZNIE: ROLADKI Z KURCZAKA ZE SZPINAKIEM I FRYTKI Z MARCHEWKI I SELERA (337 KCAL)
Fit - Pierś z kurczaka nadziewana szpinakiem i fetą :)
Obiad - PIZZA NA PEŁNOZIARNISTYM SPODZIE Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W ROLI GŁÓWNEJ
3. Na połowę tortilli wyłożyć wpierw ser, następnie dodatki – kurczaka wraz z cebulę oraz w zależności od wariantu groszek lub kukurydzę i pokrojoną w małe kawałki paprykę, po czym …
Makarony - Sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem, papryką i porem.
składniki: 250 g makaronu pappardelle Czaniecki 1 nieduża podwójna pierś z kurczaka 300 g szpinaku, u mnie mrożony z własnych zapasów grubo siekany 2 ząbki czosnku 5 łyżek kwaśnej śmietany …
Obiad - Kurczak z groszkiem i cebulką
Obiad - Pomysłowy obiad - kurczak barbecue
Zapiekanki - Zapiekanka ze szpinakiem
Obiad - Szaszłyki z kurczaka
Obiad - Potrawka z kurczaka z porem i marchewką. Kurczak w porach i marchewce.
składniki: 10-12 skrzydełek z kurczaka 6 łyżek oleju rzepakowego 3 łyżki miodu wielokwiatowego 5 łyżek musztardy delikatesowej, użyłam Kieleckiej 3 łyżki soku z cytryny 2 ząbki czosnku Olej dokładnie wymieszać …
Obiad - Kurczak w kremowym sosie musztardowym z porem
Podane z ryżem będzie lekkim obiadem, a z chrupiącą bagietką i lampką wina elegancką kolacją 🙂 Składniki: podwójna pierś z kurczaka 1/2 kulki mozarelli 2 gałązki pomidorów koktajlowych 2 ząbki …
