Bez mięsa strona 17

Fish and chips z piekarnika, czyli ryba bez smażenia

Pół szklanki bułki tartej 1/3 szklanki tartego parmezanu 2 łyżki oleju 2 łyżki suszonego oregano 3 łyżki mleka lub wody Sól, pieprz Na surówkę: Ćwiartka średniej wielkości główki kapusty Jabłko …

Kakaowe paruchy (bułki na parze)

Podałam je z sosem waniliowym z jogurtu naturalnego i posypałam startą czekoladą. składniki: 550 g mąki pszennej, u mnie typ 500 2 jajka 250 ml letniego mleka 50 g świeżych …

Kluski Z Farszem Pieczarkowym

Składniki na około 8-9 sztuk: Ciasto: - około 400 g ugotowanych i wystudzonych, przeciśniętych przez praskę ziemniaków (mogą być wczorajsze) - 1 małe jajko - około 3-4 łyżki mąki ziemniaczanej …

Pęczotto z grzybami i szpinakiem

½ szklanki pęczaku Mała garść suszonych grzybów, czyli około 20 g 1 marchew 1 pietruszka Kawałek selera korzeniowego 2 szalotki lub 2 dymki 1 łyżka masła (lub dwie jesli kaszę …

Obiad za 10 zł Czyli Ziemniaczano Warzywne Kotlety

2 łyżki mąki pszennej - 2 łyżki startego sera żółtego (mogą być też bez sera) - 1 jajko - sól, pieprz, papryka słodka/ostra (dla dzieci pomijamy ostrą paprykę) - mąką …

Sałatka z kaszą pęczak i kielkami

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Zapiekanka szpinakowa z cukinią

Czas wykonania: 1 h Ilość porcji: 6 Składniki: 350 g szpinaku mrożonego 250 g cukinii 125 g sera mozzarella 100 g ryżu 330 g jogurtu greckiego 4 jajka 3 ząbki …

Sałatka z fetą i sosem musztardowym

Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 Składniki: ½ główki sałaty lodowej lub mix sałat 20 sztuk pomidorków koktajlowych 10 sztuk oliwek mały ogórek gruntowy ½ papryki czerwonej 180 g …

Zapiekanka brokułowa z makaronem

Czas wykonania: 50 min Ilość porcji: 6 Składniki: 200 g makaronu (kolanko) 450 g brokułów mrożonych 2 łyżeczki soli Sos beszamelowy: 3 łyżki mąki 500 ml mleka 200 g sera …

Makaron z cieciorką i pesto

Jeżeli wolicie mięsne dania, cieciorkę możecie zastąpić kurczakiem, który również będzie tu doskonale pasował. 3 puszki cieciorki (lub ugotowana ciecierzyca) 3 większe lub 4 mniejsze czerwone papryki Paczka świeżego szpinaku …

ORKISZOWA TARTA Z ŁOSOSIEM i porem

1 Jajko 1 Łyżka masła 5 Łyżek Cebuli Prażonej PLENUS Natura Sól i pieprz do smaku 1 łyżka papryki czerwonej słodkiej 3 łyżki Czubrycy Czerwonej PLENUS Natura PRZYGOTOWANIE: 1.Składnik ciasta …

Włoska sałatka z makaronem

Czas wykonania: 25 min Ilość porcji: 2 Składniki: 150 g makaronu 10 sztuk oliwek 8 sztuk suszonych pomidorów 1 duża cukinia 1 łyżka oliwy ziołowej ½ łyżeczki ziół prowansalskich ½ …

Knedelki Bułczano - Szpinakowe

Składniki na 2 osoby: - 200 gr czerstwych bułek ( miękkich, środków kajzerek ) - 100 g szpinaku (np. mrożonego) - 1 cebula - 1 ząbek czosnku - 3 łyżki …

Ekspresowe Ziemniaczano Warzywne Placki

Składniki na około 12-15 placków: - około 5 średnich ziemniaków (odmiany Amerykan) - 1 małe jajko - 3 łyżki mąki pszennej z małą górką - 1/2 marchewki - 1/2 pietruszki …