Nigdy nie wiadomo co się może nam jeszcze w życiu przytrafić. Jeżeli ktoś Cię napadnie to aby zwiększyć szansę na obronę kop w krocze, uderzaj wewnętrzną stroną dłoni w podbródek …
Jeżeli na imprezie dałaś/eś czadu i po powrocie do domu masz helikopter to połóż się na łóżku, ale jedną nogę trzymaj na podłodze, a drugą dotknij ściany! Ten sposób czasami …
Jeżeli lubisz długie zimowe wędrówki to musisz pamiętać, że idąc po głębokim śniegu bardzo szybko tracisz kalorie! Ludzie którzy codziennie przebywają w takich miejscach piją dużo gorącej herbaty z bardzo …
Na pewno nie raz tak miałaś, że utkwiła Ci w głowie piosenka i przez cały dzień ją słyszałaś. Aby o niej zapomnieć żuj gumę! Jest to naprawdę skuteczny sposób!
Jeżeli jesteś na imprezie i pijesz alkohol to staraj się unikać podjadania słodyczy! Zwiększenie poziomu cukru w naszym organizmie może spowodować bardzo szybkie upojenie alkoholowe! Zauważ, że często impreza zmierza …
Jeżeli masz do napisania ważną pracę na uczelni itp to nigdy nie ufaj na 100% informacjom znalezionym na Wikipedii. Informacje zawarte na tej bardzo popularnej stronie wcale nie muszą być …
Jeżeli na Twoim samochodzie ptaki zostawiają niespodziankę to miej zawsze w schowku chusteczki dla niemowląt! Świetnie sobie radzą z usuwaniem tego typu zabrudzeń:)
Jeżeli chodząc po lodzie lód się pod Tobą załamuje – należy się położyć i rozłożyć szeroko ręce i nogi aby ciężar skupiał się na dużej powierzchni. Nie rób gwałtownych ruchów …
Jeżeli w Twoim otoczeniu ktoś zemdlał to pamiętaj, że należy delikatnie położyć poszkodowaną osobę na plecy, zabezpieczyć głowę, a kończyny dolne unieść w górę. Dzięki temu krew szybciej napłynie do …
Jeżeli planujesz schudnąć to pamiętaj o regularnych posiłkach! Jeżeli zdarza Ci się, że nie jesz np przez 12h to Twój metabolizm spada nawet o połowę!
Aby mieć zdrową sylwetkę musimy pamiętać, aby nasze śniadanie miało nawet 40% dziennego zapotrzebowania na kcal! Jednocześnie musimy przestrzegać tego aby kolacja była najlżejszym posiłkiem w ciągu dnia.
Jeżeli lubisz spać to musisz pamiętać, że śpiąc więcej niż 10 godzin możesz doprowadzić do uszkodzenia układu odpornościowego!
Jeżeli w ciągu całego dnia rozmawiasz łącznie dłużej niż pół godziny to zdecyduj się na zakup zestawu słuchawkowego! Promieniowanie emitowane podczas rozmowy może być rakotwórcze więc nie wskazane są długie …
Od dawna wiadomo, że hormony szczęścia działają na nas relaksująco. Aby zmusić mózg do produkcji hormonów szczęścia – uśmiechaj się często, nawet jeżeli musisz się do tego zmuszać :)
Jeżeli zawsze wstrzymujesz kichnięcie np zatykając nos to przestań tak robić! Podczas tłumienia kichnięcia mogą popękać naczynia krwionośne w głowie, a to może się skończyć tragicznie.
Jeżeli masz problemy z usłyszeniem budzika w telefonie itp to ustaw melodię budzika na taką samą jaką masz ustawioną kiedy ktoś dzwoni! Dzięki temu Twój budzik będzie o wiele bardziej …
Zapowiadało się leniwe popołudnie, a tu okazuje się, że musisz szybko wyjść z domu z jakiegoś ważnego i niecierpiącego zwłoki powodu? To oznacza, że nie ma czasu na stworzenie doskonałego …
Jeżeli na czekoladzie, którą chcesz zjeść zauważyłaś delikatny biały nalot to nie oznacza to, że czekolada nie nadaje się już do spożycia. Biały nalot oznacza, że czekolada jest zrobiona ze …
