Bez cukru strona 19

FIT proteinowy serniczek z musem truskawkowym

Składniki: - 1 kg twarogu sernikowego - 400 g jogurtu greckiego - 1 szklanka ksylitolu - 2 miarki odżywki białkowej o smaku waniliowym - 2 op. budyniu waniliowego - 3 …

CIASTO Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z DŻEMEM I PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI

Bardzo proste ciasto na spodzie z płatków owsianych i wiórek kokosowych, z dżemem z truskawek oraz brzoskwiń i wierzchem z płatków kukurydzianych, wiórek kokosowych oraz gorzką czekoladą. 1 łyżeczka proszku …

Bezglutenowe ciast z dyni bez pieczenia - tylko z 3 składników

Drukuj Dynia na słodko - ciasto z dyni bez pieczenia forma 15x10cm Składniki 180 g puree z dyni* 55 g mąki kokosowej + dodatkowo do posypania ok. 40 g cukru …

Pudding ryżowy z daktylami

Po tym czasie zlać wodę i ryż zalać 1 1/3 szklanki świeżej zimnej wody dodać szczyptę soli i gotować na wolnym ogniu pod przykryciem od momentu zagotowania się około 20 …

TRÓJSKŁADNIKOWY KREM CZEKOLADOWY Z BATATÓW

5.0 from 3 reviews Trójskładnikowy krem czekoladowy z batatów Drukuj Prep time 10 min Cook time 30 min Total time 40 min Prosty, trójskładnikowy krem czekoladowy na bazie batatów Author: …

Cytrynowe ciasto z makiem

Szybko się robi i równie szybko znika, no czego chcieć więcej? Cytrynowe ciasto z makiem składniki: - 200 g mąki owsianej - 125 g miękkiego masła - 125 g ksylitolu …

Zdrowe mini pączki orkiszowe z piekarnika bez cukru

Składniki: (ok. 64 szt.) -650 g mąki orkiszowej -kostka masła extra rozpuszczonego i ostudzonego -2 opakowania drożdży suchych (14 g) -4 jaja -1 żółtko -1 łyżeczka cukru/słodzika -200 ml mleka …

Bananowe placuszki na kefirze

Składniki: 1 banan (u mnie 115g po obraniu), 2 jajka, 60ml kefiru, 75g mąki pełnoziarnistej pszennej, 2 łyżki miodu, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Wszyscy już zdążyli …

Pudding kokosowy z tapioki z kaki i borówkami

Latem można podać go na zimno z mnóstwem owoców, a zimą w rozgrzewającej wersji na ciepło. Do gotującego się mleka, można dorzucić laskę cynamonu i podać z pieczonym jabłkiem. Mięciutkie …

Dietetyczne ciasto bez cukru

Składniki: 2 banany 2 jabłka 50 g suszonej żurawiny 50 g suszonych moreli 100 g orzechów 2 jajka 150 g mąki (dowolna) 1 łyżki kakao 1 łyżeczka sody Przygotowanie: W …

Tarta bez pieczenia z suszonymi śliwkami i czekoladą

Korzystając z przepisu, koniecznie wybierzcie śliwki suszone dobrej jakości (bez innych wspomagaczy), bo to one grają tutaj główną rolę. Delikatny spód z amarantusa, masa z suszonych śliwek i polewa czekoladowa …

Razowe brownie z batat bez cukru i mleka

Ilość porcji to 16 Jedna porcja to: WW = 1.31, WBT = 1.07, kcal = 146.56, węglowodany z błonnikiem = 13.45, błonnik = 0.34g, białko = 25.5g, tłuszcz = 11.24g, …

Zdrowe słodkości na święta - korzenne kulki z daktyli

Jeśli szukasz innych przepisów na słodkości na święta to koniecznie zobacz moje przepisy na ciastka i pierniczki na święta. 3.5.3228 Gingerbread Balls (raw, vegan, gluten free) 10 balls 100 g …

Ciasto piernikowo-daktylowe z bakaliami

Ciasto piernikowo-daktylowe z bakaliami składniki: - 100 g mąki owsianej - 100 g mielonych migdałów - 2 jajka - 0,5 szklanki jogurtu greckiego - 100 g miodu - 2 łyżki …

Szwedzkie pierniczki imbirowe z mąki kasztanowej

W zeszłym roku podzieliłem się z Wami przepisem na pierniczki z mąki kokosowej i migdałowej z daktylami (znajdziecie go tutaj ), a w tym przedstawiam absolutnie genialny przepis, który smakuje …

Przepis na kulki mocy – przepis na święta

Przepis na kulki mocy - przepis na święta ok. 20 kuleczek Składniki 1 szklanka płatków owsianych ½ szklanki słonecznika 100 g suszonych daktyli podgrzany sok pomarańczowy (z 1 pomarańczy) skórka …

CARROT CAKE PANCAKES - MARCHEWKOWE PLACUSZKI!

Składniki: - 4 łyżki musli z suszonymi owocami - 2 łyżki mąki pszennej (może być pełnoziarnista) - 1 jajko - 1-2 łyżeczki miodu (może być inne słodzidło) - 1 średniej …