Rukola strona 19

Sałatka z rukolą, mozzarellą i awokado -280 kcal

2016 Sałatka z rukolą, mozzarellą i awokado Autor: Małgorzata Chyla o 09:56:00 Etykiety: awokado, fit, fit sałatka, mozzarella, odchudzanie, oliwki, orzechy, rukola, sałatka, sałatka z awokado, sałatka z mozzarellą, sałatka …

Sałatka z rukoli, grejpfruta i camemberta

Składniki: 1 duża garść rukoli 1 grejpfrut 1 camembert pół małej czerwonej cebuli 1 łyżka oliwy extra virgin 1 łyżeczka octu balsamicznego sól pieprz (przepis na 2 porcje) Skórę z …

Sałatka z pomidorkami i cieciorką

składniki: 400 g pomidorków koktajlowych 1 puszka cieciorki 1 opakowanie mozzarelli małe kulki 1 mała cebula 2-3 garście rukoli sos 5-6 łyżek oleju 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka …

10 przepisów na sałatki do pracy

W zestawieniu znajdziecie sałatkę z papryką i kurczakiem, arbuzem i serem feta, kurczakiem, kukurydzą i pomidorami, sałatkę grecką, sałatkę z serem feta i pieczoną papryką, sałatkę cesarską, sałatkę z kurczakiem …

Sałatka z pomidorkami i cieciorką

składniki: 400 g pomidorków koktajlowych 1 puszka cieciorki 1 opakowanie mozzarelli małe kulki 1 mała cebula 2-3 garście rukoli sos 5-6 łyżek oleju 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka …

Buddha Bowl

Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …

Carpaccio wołowe z rukolą

W tym czasie parmezan kroimy w cienkie piórka (możemy również potrzeć na tarce na bocznym długim ostrzu na którym tniemy w plasterki/talarki). Opis carpaccio wołowe z rukolą: Carpaccio wołowe z …

KANAPKI Z BURAKIEM, FETĄ I RUKOLĄ

The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category Analytics.| |cookielawinfo-checkbox-functional||11 months||The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent …

Tarta z kwiatami cukinii i dyni na spodzie z kaszy jaglanej

Składniki na spód (o średnicy 25 cm): – 1 szklanka kaszy jaglanej lub 2 woreczki – 1 cebula – 2 jajka – 2 łyżki parmezanu – 1 ząbek czosnku Cebulę …

OPIEKANY KOZI CAMEMBERT Z PESTO Z RUKOL

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Carpaccio z buraka z jeżynami i grillowanym serem halloumi

W okamgnieniu odpaliłem piekarnik, zawinąłem w folię buraki i upiekłem je do miękkości, później pokroiłem je na cienkie plasterki i ułożyłem niezgrabnie na rukoli razem z cypryjskim serem halloumi, który …

Kurczę pieczonę z makaronem i rukolowym pesto

Omlet z warzywami - Chuda ryba z połową ilości węglowodanów z poprzednich posiłków (ryż/makaron/kasza) - Gotowany kurczak/indyk z warzywami - Twarożek - Tuńczyk w sosie własnym/w wodzie z kromką pieczywa …

Letnia sałatka z prosciutto, pieczoną brzoskwinią oraz rukolą

sałatka z prosciutto, pieczoną brzoskwinią oraz rukolą Drukuj na 1 porcję Co potrzeba (szklanka= 250 ml, łyżeczka, łyżka płaska, chyba że jest napisane inaczej) 1-2 garści liści, dobrze by było, …

SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI, GRUSZKĄ I RUKOLĄ

The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category Analytics.| |cookielawinfo-checkbox-functional||11 months||The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent …

RÓŻOWY GREJPFRUT NA RUKOLI Z SEREM

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

SAŁATKA Z MAKARONEM I RUKOLĄ

Składniki: 250 g makaronu penne 2 garście rukoli 150 g sera żółtego 0,5 kg bobu ok 80 g słonecznika 3 łyżki oliwy łyżka octu balsamicznego sól Kiedy wszystkie składniki będą …