Wspaniałe na śniadanie, polecam… Miseczka smoothie z jagodami i nasionami chia Składniki na około 2 porcje: 3/4 szklanki mleka (możemy użyć dowolnego, jakie lubimy) 1/4 szklanki jagód (użyłam mrożonych) 1 …
Jednak zamierzam się poprawić i dzisiaj przedstawiam Wam propozycję z wykorzystaniem gruszki, której smak wzbogaciłam odrobiną cynamonu. 1 większa gruszka 1 banan Szczypta cynamonu 250g kefiru (możecie zastąpić mlekiem, jogurtem …
Desery - Racuchy drożdżowe z jabłkami
Składniki Ilość: 2 porcje Tosty francuskie 4 kromki chleba (u mnie żytni razowy) 2 jajka 1/4 szklanki mleka 2 łyżeczki cukru waniliowego olej kokosowy lub inny do smażenia Dzisiejsze tosty …
Kto więc jeszcze nie jadł śniadanie to polecam taka pyszną owsiankę. 3/4 szkl płatków owsianych pełnoziarnistych Cenos 1 szkl mleka 2 łyżki uprażonych płatków migdałowych banan garść rodzynków miód do …
Niech tylko nie zniechęci Cię długość przepisu - po prostu dokładnie opisałem w nim wszystkie czynności, by przygotowanie makaronu primavera było łatwe i szybki - bo właśnie takie jest. Ty …
Ale, żeby nadal nie było zwyczajnie to dodasz tam podsmażony z cebulką szpinak oraz słoną fetę. Nie, nie będziesz podsmażać domowników, żeby im się odechciało. A do tego dziarska czapka …
Ciasteczka owsiane Kaji Składniki: * 200 g masła w temperaturze pokojowej * 0,5 szklanki cukru (najlepiej brązowego lub stewii) * 1 - 2 płaskie łyżki miodu * 1 jajko * …
Pomidora pokroiłam w półplasterki i potem układałam na wierzchu Na gotowy placek dajemy farsz, układamy na nim pomidory, zginamy tortillę na pół i mamy gotowe pyszne, zdrowe śniadanie ;) Składniki: …
A przed jedzeniem wymieszać tak, żeby składniki pokryły się sosem, no i smacznego :) Składniki na sałatka słoikowa nr 1, czyli wiosenna 1/4 ogórka 3-4 łyżki ugotowanej kaszy gryczanej prażonej …
Śniadania - Bułki pszenno-orkiszowe na sodzie
Na rynku ten produkt dostępny jest w formie gotowej (również bez dodatku soli i cukru), ale łatwość samodzielnego przygotowania sprawia, że z równym powodzeniem można je zrobić w domu. Ich …
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu …
Koktajle - Czekoladowy koktajl z orzechami laskowymi
Składniki: - 1 kg schabu - 18 g soli peklowej Marynata: - 3 ząbki czosnku drobno posiekane lub zmiażdżone - płaska łyżka suszonego tymianku - płaska łyżka majeranku - łyżka …
Aby przygotować taki koktajl wystarczy poświęcić 3 minuty! Wrzuć do blendera jednego banana, 2 łyżki kefiru, 2 łyżki nasion lnu i sok z jednej pomarańczy. Taki koktajl dostarczy potasu, aby …
