Woda, soki, napoje - co najlepiej wybrać, żeby było zdrowe dla naszego dziecka? Oczywiście woda. Pełni ona bardzo ważne funkcje w organizmie człowieka. Transportuje składniki odżywcze oraz zaopatruje w tlen …
Zarwana noc zdarza się każdej z nas, niezależnie od tego, czy była to całonocna impreza, choroba dziecka, praca do późna, czy problemy, które nie dają nam spać. Niestety niekorzystnie odbija …
Nasz pęcherz moczowy stopniowo się wypełnia, a jego ściany się naprężają, wtedy wysyła informację do naszego mózgu o potrzebie pójścia do toalety. Usunięcie moczu na zewnątrz poprzez cewkę moczową nazywamy …
Uczucie suchości w ustach dotyka czasem każdego z nas. Problemem jest jednak sytuacja, w które non stop mamy sucho w ustach. Ma to związek ze zbyt małą ilością produkowanej śliny, …
Sucha skóra twarzy lub ciała to uporczywy problem. Skóra tego rodzaju często jest szorstka i ściągnięta, łatwiej ulega podrażnieniom i zaczerwienieniu. Bywa bardzo nadwrażliwa nawet na działanie wody, towarzyszy jej …
Jak wiadomo woda jest niezbędna do życia. To podstawa wszystkiego co żyje na naszej planecie. W większej części sami składamy się z wody. Dla nas również woda jest niezbędnie potrzebna, …
Napoje izotoniczne są doskonałe dla sportowców, ale nie tylko. W cieplejsze i bardziej intensywne dla organizmu dni każdy z nas powinien pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Niestety, sklepowe półki pełne …
Herbata jest drugim pod względem częstotliwości spożycia napojem na świecie. Więcej od herbaty pijemy jedynie wody. Herbata posiada prozdrowotne właściwości i ma przyjemny smak. Czy picie jej w dużych ilościach …
Wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że picie odpowiedniej ilości wody jest ważne. Często jednak w napływie codziennych obowiązków zapominamy wprowadzać te zasady w życie. Ważne jest, aby znać …
Odwodnienie organizmu jest bardzo niebezpieczne. Wydolność naszego organizmu słabnie już przy utracie wody rzędu 1% masy ciała. Przy 10% może dojść nawet do zaburzeń czynności pracy serca i układu naczyniowego, …
Wiele osób pije za mało wody w ciągu dnia. Bardzo ważne jest aby pić jej odpowiednią ilość każdego dnia. Zbyt małe spożycie wody szybko odbija się na naszym zdrowiu. Poniżej …
Odwodniony organizm wysyła nam wiele znaków, które niestety ignorujemy. Zmęczenie zwalamy na ciężki dzień, a bóle głowy na złą pogodę. Warto więc przyjrzeć się oznakom odwodnionego organizmu. #Ciemny mocz Pierwszym …
